Keď sa vaše dieťa necíti dobre, môže mať problémy s usadzovaním a spaním. Dieťa je bežným a prebiehajúcim problémom pre deti. Ak bolesť zubov sa prekrýva s preťažením, máte na rukách dvojitú whammy. Utíšenie vášho dieťaťa, ktoré uľahčuje nepríjemné pocity, bude prioritou pomôcť vášmu dieťaťu odpočívať.
Meranie komfortu zubov
Zubná bolesť je na poprednom mieste v dôsledku problémov so spánkom, tvrdí Ask Dr. Sears. Pozrite sa na príznaky prehltnutia, vrátane opuchnutých ďasien, slzenie, hrýznutie a nadmerné žuvanie a nepríjemnosť. Ak sa vyskytnú problémy súvisiace s spaním v dôsledku bolesti v kĺboch, ponúknite svojmu dieťaťu pred spaním zmrazený prsteň alebo zmrznutý žinok, aby ste uľahčili niektoré nepohodlie.
Zmiernenie príznakov preťaženia
Preťaženie často sprevádza chladnú alebo inú infekciu, čo robí dieťa mizerne. Pretože dieťa je príliš mladé na vyfukovanie nosa, môžete pomôcť uvoľniť preťaženie odstránením prebytočného hlienu. Použite nazálnu aspirátor, aby ste jemne vysypali hlien z každej nosnej dierky. Možno budete potrebovať asistenta, ktorý vám pomôže s vašim dieťaťom spravovať proces. Spustite zvlhčovač studeného vzduchu v spálni vášho dieťaťa, aby ste zvýšili vlhkosť, čo môže znížiť dopravné zápchy. Ak používate zvlhčovač, snažte sa dosiahnuť úroveň vlhkosti od 30 do 50 percent, aby sa zabránilo rastu plesní, odporúča žiadať Dr. Sears. Vyčistite zvlhčovač denne. Môžete tiež držať vaše dieťa v kúpeľni s teplou sprchou beží asi 10 minút bezprostredne pred spaním, aby pomohla znížiť dopravné zápchy.
Lieky na zmiernenie nepohodlia
Na zníženie preťaženia urobte soľný roztok 1/4 čajovej lyžičky soli a 1/2 šálky vlažnej vody podľa webovej stránky MedlinePlus. Do každej nosnej dierky vložte dve až tri kvapky fyziologického roztoku a nechajte roztok sedieť približne 1 minútu. Po uplynutí času držte svoju malú, takže gravitácia umožňuje, aby uvoľnený hlien vytečie z nosa a utrite ju tkaninou. Poraďte sa so svojím detským lekárom o podávaní voľnopredajných liekov na zmiernenie bolesti. Dávať svojmu malému lieku približne 30 až 40 minút pred spaním, môže pomôcť jej usadiť sa ľahšie, ale porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste získali presné špecifikácie.
Upokojujúce a komfortné opatrenia
Trpezlivosť a mimoriadna láska by mali pomôcť upokojiť vaše dieťa, keď sa necíti dobre z prehĺbenia a preťaženia. Dokonca aj vtedy, keď obvykle nezahŕňate dieťa do spánku, možno budete musieť stráviť viac času kývaním a mazaním, aby mu pomohol usadiť sa pred spaním. Držanie dieťaťa pred hrudníkom s hlavou na rameni môže byť obzvlášť užitočné pri preťažení, pretože drží hlavu zvýšenú. Najhoršia bolesť zubov by nemala trvať dlhšie ako niekoľko nocí, pretože zuby nakoniec vybuchnú a bolesť ustúpi, povedala expertka na spánok Nicole Johnsonová s miestom spánku pre deti. Ak prekrvenie a bolesť dieťaťa narušujú spánok vášho dieťaťa na viac ako niekoľko nocí, poraďte sa so svojím malým pediatrom na liečbu a poradenstvo.
