Akné a keratóza sú dve časté príčiny škvŕn na vašich rukách. Akné môže zahŕňať malé, hnisy naplnené hrbole na koži; keratóza je charakterizovaná malými červenými nárazmi, ktoré neobsahujú hnis. Akné môže spôsobiť podráždenie alebo miernu bolesť; keratóza vo všeobecnosti nie je bolestivá. Jednou z príčin akné sú hyperaktívne mazové žľazy, ktoré upchávajú póry s príliš veľkým kožným mazom. Suchá pokožka alebo príliš málo kožného mazu môžu spôsobiť keratózu. Čistiaca a zvlhčujúca rutina môže pomôcť každému z týchto podmienok vyčistiť a vrátiť vašu pokožku do normálu. Kontaktujte svojho lekára ohľadom poradenstva pri liečbe; Existujú rôzne typy akné lézie, ktoré môžu vyžadovať rôzne liečby.
Akné Blemishes
Krok 1
Očistite ruky jemným mydlom vyrobeným pre citlivú pokožku. dôkladne opláchnite a dôkladne osušte. Jednoducho sa umyje raz alebo dvakrát denne, aby nedošlo k podráždeniu akné.
Krok 2
Aplikujte mierny over-the-counter benzoyl peroxidový krém na ruky. Na dlani použite malé množstvo a opatrne ju rozotrite na opačnú ruku. Vyhnite sa poškriabaniu alebo vyberaniu akýchkoľvek pupienkov.
Krok 3
Naneste na postihnuté miesto olejový krém na zabránenie nadmerného vysychania. Bezolovnaté pleťové mlieko bude na etikete označené ako "voda-založené" alebo "non-comedogenic".
Keratóza Blemishes
Krok 1
Umyte si ruky alebo kúpe sa v teplej vode pomocou jemného mydla. Používajte mydlo vyrobené pre citlivú pokožku, aby ste sa vyhli chemikáliám, ktoré môžu spôsobiť podráždenie.
Krok 2
Na odstránenie odumretých buniek pokožky použite žuvač alebo exfoliačný pračok, ako napríklad buf-puff. Buďte jemní; vyhýbajte sa drsnému čisteniu.
Krok 3
Aplikujte intenzívny hydratačný krém niekoľkokrát denne a jemne si ju otrepte. Ak nevidíte žiadne zlepšenie, vyskúšajte liečivý krém, ktorý obsahuje močovinu alebo alfa-hydroxykyseliny, aby pomohol odstrániť odumreté kožné bunky. Nepoužívajte medikované krémy viac ako raz alebo dvakrát denne a prerušte, ak sa vyvinie podráždenie.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Mýdlo citlivé na pokožku
- Over-the-counter benzoyl peroxidový krém
- Bezolejový hydratačný krém
- Intenzívny hydratačný alebo medikovaný krém
Tipy
- Prerušte akúkoľvek liečbu, ktorá spôsobuje zhoršenie vášho stavu.
