Bledá koža a očarujúce oči, aj keď len zriedkavo očarujúce pohľad, môžu naznačovať oveľa viac ako nepokojnú noc alebo nadmerné spálenie s nezdravým jedlom a pitím. Vzhľadom na to, že jeden alebo oba tieto príznaky môžu signalizovať vážnejší problém, je dôležité spomenúť si príznaky a poraďte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek zmenách vo vašom vzhľade.
počasie
Vlhkosť alebo extrémne teplo môže spôsobiť vážne oči zadržiavaním tekutín, poznamenáva MayoClinic.com. Ak trpíte aj svetlou alebo mäkkou pokožkou, môžete trpieť vyčerpaním tepla. Pite veľa tekutín, zostávajte v tieni alebo v chladnej miestnosti a ukončite intenzívnu aktivitu. Príznaky tepelnej námahy, ktoré vyžadujú lekársku pomoc, zahŕňajú mrznú reč a kožu, ktorá sa mení od bledého a mrhoľavého až po horúci a prepláchnutý. Na opačnej strane teplotného spektra môže omrzlina spôsobiť bledosť a opuch a tiež vyžaduje núdzovú liečbu.
únava
Tekutina sa nahromadzuje pod očami a koža sa stáva bledá, keď nedostanete dostatok odpočinku. Väčšina ľudí potrebuje aspoň osem hodín spánku. Upravte svoj plán, aby ste spánok mali prioritu. Ak máte problémy so spánkom, porozprávajte sa s odborníkom o prírodných alebo liečebných spacích pomôckach alebo metódach.
alergie
Kongescia sínusov a iné reakcie na alergény vo vnútorných a vonkajších oblastiach môžu viesť k bledému alebo nafúknutému oku. Poraďte sa so svojím lekárom o testoch alergie, ktoré vám pomôžu identifikovať a vyhnúť sa určitým alergénom. Predpísané lieky môžu tiež pomôcť.
anémia
Bledé kožné a únavové príbuzné nafúknuté alebo tmavé okrúhle oči môžu vyplynúť z krvnej poruchy známej ako anémia, podľa University of Maryland Medical Center. Anémia najčastejšie pochádza z nedostatku železa, ku ktorému môže dôjsť v dôsledku menštruácie, tehotenstva, vredov alebo masívnej straty krvi. Príbuzné formy anémie sú výsledkom nedostatku kyseliny listovej alebo B12 alebo porúch, ktoré narúšajú absorpciu živín. Stanovenie formy anémie určuje špecifickú liečbu, ale v mnohých prípadoch môže problém vyriešiť pridávanie doplnkov alebo nových potravín do vašej stravy. Mešková pečeň a čierna melasa obsahujú železo a vitamíny B, zatiaľ čo listová zelenina obsahuje aj niekoľko rozhodujúcich živín.
Včelie žihadlá
Ťažké reakcie na včelie žihľavka môžu spôsobiť bledosť a celkovú opuch, vrátane okolia očí. Je takmer nemožné nevieť, kedy ste boli samozrejme zahynuli, ale po bodnutí, buďte na pohľad na anafylaxiu. Medzi ďalšie závažné reakcie patrí nevoľnosť a ťažkosti s dýchaním. Ihneď prejdite na pohotovosť, ak vtáčie bodnutie spôsobí niektorý z týchto príznakov.
Poruchy príjmu potravy
Ak poznáte niekoho s bledou pokožkou a očami, ktoré sa objavujú v tmavom kruhu alebo v šupke, je možné, že nedostane dostatok spánku alebo výživy - nie z takého stavu, ako je anémia, ale namiesto toho kvôli poruchám prijímania potravy. Medzi ďalšie príznaky anorexie patrí strata hmotnosti, vypadávanie vlasov, obavy z potravy a kalórií a výkyvy nálady. Ak poznáte tieto príznaky u niekoho, koho poznáte - alebo dokonca v sebe - opýtajte sa lekára na najlepší spôsob, ako sa zotaviť z poruchy príjmu potravy.
