Ako očakávaná mama máte ťažkú prácu pri vyrovnávaní vlastného pohodlia so zdravím vášho dieťaťa. To robí všetko, čo vložíte do vášho tela alebo na neho, vážnym rozhodnutím. Niektoré tehotné ženy zistia, že natiahnutá koža na bolestiach je bolestivá, sfarbená alebo stuhnutá strihmi. Alfy hydroxykyseliny alebo AHA môžu poskytnúť úľavu pre tieto stavy, podľa The American Pregnancy Association v článku "Kožné zmeny počas tehotenstva". Hoci Americká asociácia pre tehotenstvo neskôr tvrdí, že AHA sa nemôže pochváliť klinicky overenými výsledkami, nebudú to vaše dieťa ublížiť, takže nie je žiadna škoda pri jeho vyskúšaní.
Krok 1
Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že vaša nepríjemná pokožka alebo zmenený vzhľad sú normálne Prineste akékoľvek produkty, ktoré máte v úmysle použiť, v kancelárii lekára, aby ste sa uistili, že ich zložky sú bezpečné pre tehotenstvo.
Krok 2
Vyberte krém, ktorý obsahuje len bezpečné zložky. Zatiaľ čo AHA je počas tehotenstva bezpečná, niektoré bežné aditíva nie sú podľa Baby Center. Prečítajte si štítok a odovzdávajte produkty, ktoré obsahujú retenoidy, kyselinu salicylovú alebo zložky bojujúce proti akné. Vyberte produkt s 10% koncentráciou AHA alebo menej.
Krok 3
Vyhnite sa akýmkoľvek produktom alebo doplnkom, ktoré sa užívajú interne, ktoré tvrdia, že obsahujú AHA. AHA bola testovaná len na bezpečnosť pri aplikácii lokálne.
Krok 4
Naneste krém alebo pleťovú vodu podľa návodu na použitie: na čistenie a suchú pokožku.
Krok 5
Nechajte pleťový krém úplne absorbovať a potom ho naneste na svetlo opaľovací krém. AHA môže zvýšiť vašu citlivosť na svetlo pokožky, podľa Food and Drug Administration, čo vás viac náchylné na spálenie.
Krok 6
Kombinujte používanie AHA so zdravou výživou pozostávajúcou z adekvátneho príjmu tekutín a množstva čerstvého ovocia a zeleniny podľa American Heart Association. Výživná výživa a adekvátna hydratácia pomáhajú zvyšovať produkciu kolagénu a elastínu, čo pomáha udržiavať pokožku pružnú.
