Olej a mŕtve kožné bunky sa hromadia na koži a upchávajú póry ako výsledok. Upchaté póry môžu viesť k menším problémom s akné, ako sú biele hlávky a čierne škvrny. V predajniach sa ponúka množstvo výrobkov, ktoré vám pomôžu zlepšiť zdravie vašej pokožky, avšak existujú jednoduché a lacnejšie domáce lieky, ktoré môžete vyskúšať aj. Nastavte kožnú rutinu, pretože konzistencia je mimoriadne dôležitá pre udržanie vašej pokožky čistá a zdravá. Ak sa u Vás vyskytnú nežiaduce vedľajšie účinky, ako je začervenanie alebo nadmerná suchosť, poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológa.
Krok 1
Pred kúpou nových produktov určite typ pleti. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov vyberte výrobky, ktoré zodpovedajú vášmu typu pokožky: citlivé, mastné, suché, náchylné na akné alebo kombináciu.
Krok 2
Vyberte jemný čistiaci prostriedok, ako napríklad jednoduchý glycerínový tyčinok a očistite si tvár teplou vodou ráno a večer. Umyte tvár po cvičení alebo po vystavení veľkým množstvám nečistôt alebo oleja, napríklad pri varení s fritézou.
Krok 3
Použite kvapalný toner alebo adstringent obsahujúci benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Prípravok odstraňuje baktérie a suší olej, zatiaľ čo benzoylperoxid alebo kyselina salicylová odstraňuje zvyšky z pórov. Naneste toner na vatovú guľu a po umytí tváre dvakrát denne. Niektoré adstringenty môžu byť kruté a spôsobujú začervenanie, preto používajte podľa pokynov. Napríklad olej z čajovníka je efektívnou náhražkou tonikov pre osoby s citlivou pokožkou podľa "Porovnávacieho štúdie oleja z čajovníka s peroxidom benzoylchloridu v liečbe akné" v oddelení dermatológie v Austrálii v roku 1990.
Krok 4
Vyparujte svoju tvár, aby ste uvoľnili nečistoty a olej uviaznutý v póroch. Priveďte hrniec vody do varu a vyberte z kachlí. Nakloňte svoju tvár k banke a položte si ručník na hlavu. Nepribližujte sa k hrnci. Vyparujte tvár asi 10 minút. Vykonajte túto rutinu raz za týždeň.
Krok 5
Odstráňte mŕtve zručnosti, ktoré môžu upchať póry exfoliáciou kože každé tri až päť dní. Použite šetrný exfoliačný krém kúpený v obchode alebo si vytvorte doma. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. z medu, 1 polievková lyžica. hnedý cukor a 1 polievková lyžica. olivového oleja. Naneste zmes na tvár a použite malé kruhové pohyby na masáž a odfarbenie pokožky. Nechajte päť minút a opláchnite teplou vodou.
Krok 6
Aplikujte hydratačný krém po každom umytí tváre. Skontrolujte zložky pleťovej vody a vyberte ju bez oleja, ktorý upcháva póry. Pozrite sa na prípravky na báze vody, ktoré budú jemné na koži.
Krok 7
Použite pórové pruhy na problémové oblasti, ako je nos a brada. K dispozícii sú rôzne pórové pásky zakúpené v obchode, ale postupujte opatrne. Vytvorte nápravu v domácnosti zmiešaním niekoľkých polievok lyžice mlieka a 1 polievkovú lyžičku. med vytvoriť pastu. Použite na problémové oblasti, nechajte 20 minút vysušiť a odstráňte ju studenou vodou. Použite raz týždenne, aby ste predišli nadmernému vysychaniu.
Krok 8
Napíšte minimálne 8 pohárov vody denne. Voda pomáha vypláchnuť toxíny vo vašom tele a zlepšuje zdravie pokožky.
Krok 9
Nedotýkajte sa tváre, pretože špina a olej na rukách prispievajú k zaneseným pórom.
Krok 10
Vytiahnite vlasy z tváre, pretože mastné a vlasové výrobky vedú k upchatým pórom okolo čela.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Jemný čistiaci prostriedok na tvár
- Toner alebo sťahovavý
- Bavlnená guľa
- hrniec
- uterák
- Med
- hnedý cukor
- Olivový olej
- Olejový zvlhčovač
- Pásové čistiace pásy
- mlieko
