Jedlo a pitie

Kalórie v pasta Fagioli polievka

Pin
+1
Send
Share
Send

Cestovná fagioli je tradičná talianska polievka vyrobená z malých tubulárnych cestovín, bôbov a rajčiaka. Relatívne vysoký počet kalórií je výsledkom hladín sacharidov v cestovinách a fazuli.

domáci

Domáce cestoviny a fazuľa vám umožnia prispôsobiť polievku, pridávať prísady ako klobása alebo špenát alebo používať rôzne druhy fazule alebo cestovín. "Chuť doma" publikovala recept v septembri 2007, ktorý využil morčacie klobásy a mal 228 kalórií na jednu a tretinu pohára.

Konzervovaná polievka

19-unca môže väčšina obchodných značiek polievka Fagioli polievka obsahuje približne dva 1-šálky servírov s 160 až 180 kalórií každý.

Výber reštaurácie

Talianske reštaurácie z národných reťazí do rodinných kuchýň servírujú cestoviny fagioli. Fagioli z cestovín môžete nájsť aj v zmrazených kondenzovaných obaloch. Každá polovičná pohárka má 130 kalórií.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Dr. Greger's Daily Dozen Checklist (Septembra 2024).