Zatiaľ čo niektoré páry môžu zostať spolu na výchove svojich detí, podľa Národného centra pre zdravotnú štatistiku skončia rozvodom o niečo viac ako 40 percent prvých manželstiev v Amerike. Mnohé z týchto manželstiev sa týkajú detí, ktoré môžu byť situáciou zmätené. Je dôležité zahrnúť vaše deti do procesu liečenia rozvodu a ponúknuť im povzbudenie hovoriť o ich pocitoch a strachoch. Deti budú mať vlastnú verziu rozvodu a môžu sa mylne obviňovať; pomôcť im pochopiť a spracovať skutočné dôvody za to, čo sa stalo a riešiť ich pocity.
Art Therapy
Matka sfarbenie so svojím synom Foto kredit: KOICHI SAITO / amanaimagesRF / amana images / Getty Images Ak vaše dieťa rád pracuje s pastelkami a farebnými ceruzkami, strávte nejaký čas tým, že vycítite jeho pocity. Môžete ho nechať nakresliť, aký rozvod sa mu zdá, alebo ako cíti vo vzťahu k svojim rodičom a rozvodu. Alebo môžete mať svoje dieťa nakresliť to, čo by chcel vidieť, keby mu mohlo byť udelené jedno želanie.
Nehovorte svojmu dieťaťu, čo by mal robiť o rozvode, ale použite obrázky ako odrazový mostík, aby ste mali rozhovor o svojich dieťaťových pocitoch. Buďte pozitívni a podporujúci pocity vášho dieťaťa, aj keď s nimi nesúhlasíte.
Rozprávanie príbehov
Mladá matka a dcéra rozprávali na stole Photo Credit: liubomirt / iStock / Getty Images Rozprávanie príbehov umožňuje vášmu dieťaťu, aby sa jej niektoré z jeho pocitov rozviedlo, rovnako ako jej umožniť vyjadriť svoju kreativitu. Začnite príbeh s vaším dieťaťom s vetou, ako napríklad: "Kedysi tam bola rodina ...", alebo "Sally má dva domy a ..." a potom nechajte svoje dieťa uviesť vetu alebo dve.
Každý z vás stavia na predchádzajúcej vete, až kým sa nepovie celý príbeh. Získate prehľad o tom, čo vaše dieťa premýšľa, a ona bude môcť získať niektoré z jej pocitov von. Mladšie deti môžu potrebovať ďalšie výzvy na to, aby mohli rozprávať o svojej časti príbehu.
Role Play
Otec a dcéra sa smiať Foto kredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Deti milujú predstierať, takže nech sú rodičmi a môžete byť dieťaťom. Alebo používajte konanie ako spôsob, ako naučiť vaše dieťa zvládnuť problémy týkajúce sa rozvodu. Program detí s rozvodom detí naznačuje, že hranie rolí a skits môžu poskytnúť spôsob, ako porozumieť a odhaliť to, čo vaše dieťa rieši. Niektoré scenáre hrania rolí môžu vášmu dieťaťu pripraviť, aby vedel, čo povedať v určitých situáciách. Predstierajte, že je spolužiak, ktorý chce vedieť, prečo vaše dieťa žije vo dvoch domácnostiach alebo sa zdá, že nemá otca.
Tiež, výmena rodičov-dieťaťa rolí vám dá nejaký pohľad na to, ako vaše dieťa vidí vaše správanie počas rozvodu. Pozrite sa na stopy, ako napríklad vaše dieťa (keď konáte ako vy), sťažujete sa na svojho manžela / manželku alebo pokarhujete svojho manžela pred "dieťaťom".
