Snehuliak sa používa ako korenie pri príprave potravín, ako aj ako bylinný doplnok. Najskôr používané medicínsky od Egypťanov, treskavá grécka uľahčuje kongesciu pri varení do čaju. Pitná voda, v ktorej boli nasiaknuté semená senovky, môže rozpustiť hlien v pľúcach, hrdle a dutinách. V silnejšej forme - ako je tinktúra alebo pilulka - senovka môže znížiť hladinu cholesterolu a glukózy. Pamäťové centrum Sloan-Kettering Cancer Center varuje, že "diabetickí pacienti užívajúci túto bylinku by mali starostlivo monitorovať hladinu glukózy v krvi a môžu vyžadovať úpravu dávok antidiabetík". Snehuliak môže tiež pôsobiť ako antikoagulant a preháňadlo; je kontraindikovaná pre tehotné ženy, pretože môže stimulovať kontrakcie maternice. Vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, než pridáte do stravy doplnky z gréckokatolíka.
Krok 1
Namočte 1 lyžičku. z osiva génia v 8-oz. studenej vody cez noc. Pre rýchlejšie varenie pridajte semená geniačdu do vriacej vody a nechajte strmúť 15 minút. Bude to o niečo menej účinný čaj.
Krok 2
Naplňte semená a rezervujte kvapalinu. Teplú tekutinu a pitie ako čaj. Čaj môže mať silnú, horkú chuť, takže pridajte med, aby sa osladila, ak je to žiaduce.
Krok 3
Garglejte s vodou, namiesto toho, aby ste ju pili, aby ste zjemnili bolesť v krku.
Veci, ktoré budete potrebovať
- 1 lyžička. semená senovky gréckej
- 8-oz. voda
- Hrniec
Tipy
- Čerešňa vyčistí hlien a znižuje túžbu kašľa. Vyskúšajte čerešňový čaj, keď máte hlavu chladu, boľavé hrdlo, zápal hrdla alebo sínusitídu. Môžete si zakúpiť komerčne pripravený čerešňový čaj. Bežne sa uvádza na trh ako laktačná pomôcka - pozrite sa na to, že sa predáva ako čaj "Materské mlieko", pretože môže podporiť produkciu materského mlieka. Pri varení vlastného čaju vyhľadajte certifikované osivo geniačkov.
varovanie
- Nepoužívajte iné lieky s čajom na geniačke, pretože môže ovplyvniť vstrebávanie nesteroidných protizápalových liekov, aspirínu a liekov na diabetes.
