V Spojených štátoch trpí každoročne viac ako 700 000 ľudí, podľa Národného ústavu neurologických porúch a mŕtvice. Rehabilitačné cvičenie pomáhajú pacientom s mozgovou príhodou zverejňovať vzory pohybov, ktoré im pomáhajú stať sa, chodiť, šplhať po schodoch a zvyšovať rozsah pohybu. Tieto cvičenia môžu začať 24 až 48 hodín po mŕtvici. Pacienti sú povzbudzovaní, aby v ležaní v posteli ako prvý krok v rehabilitácii praktizovali pasívny rozsah pohybových cvičení.
Pasívne cvičenie
Na rehabilitáciu aktívne, aktívne asistované a pasívne cvičenie sa používajú tri typy pohybových cvičení. Pasívne rozsahy pohybových cvikov sa začínajú čo najskôr po mŕtvici. Tieto je možné vykonať v nemocničnom lôžku bez námahy od pacienta s mozgovou príhodou. Zdravotná sestra alebo fyzický terapeut presúva všetky končatiny obete mŕtvice. Každá končatina sa pohybuje celým rozsahom pohybu jemným kruhovým pohybom. Pacient je vyzývaný, aby často menil pozíciu, zatiaľ čo terapeut opakovane pohybuje končatín celým radom pohybu, podľa Národného ústavu neurologických porúch a mŕtvice.
Napríklad s pacientom, ležiacim na chrbte, terapeut podporuje ruku jednou rukou a bradu druhou rukou. Pomaly zvyšuje hlavu, terapeut potom jemne posunie hlavu smerom k pacientovej hrudníku a späť do východiskovej polohy. Otočenie hlavy sa uskutočňuje tak, že pacientka drží hlavou oboma rukami, jednou na každej tvári a pomaly sa otáča hlavou zo strany na stranu.
Aktívna asistovaná cvičenie
Cvičenie s aktívnym asistovaním sa používa u pacientov s mozgovou príhodou, ktorí majú určitú mobilitu, ale stále potrebujú pomoc pri pohybe pohybu. Terapeut, ktorý môže používať pásy alebo iné pomôcky na cvičenie, pomáha pacientom s mozgovou príhodou, ktorí sa môžu pohybovať v kĺboch alebo svaloch, ale majú bolesť. Terapeut pomáha viesť končatiny celým rozsahom pohybu, pomáha pri pohybe končatiny, keď sa pacient nemôže pohybovať alebo má príliš veľa bolesti. Rozsah pohybového cvičenia by sa mal vykonávať na slabej strane aj na nedotknutú stranu tela.
Príkladom cvičenia s aktívnym asistovaním je, keď terapeutovi pomáha pacient s mŕtvicou otáčať predlaktie smerom k telu. Terapeut pomáha len pri začiatku pohybu, kým pacient nemôže presunúť kĺb cez zvyšok rotácie sám o sebe.
Aktívna cvičenie
Keď sa pacient s mŕtvicou začne zotavovať a má dobrovoľné ovládanie svalov, aktívny rozsah pohybového cvičenia sa vykonáva bez fyzickej pomoci pacienta. Fyzikálny terapeut môže poučiť pacienta alebo tieto cvičenia môžu byť vykonané doma. Rozsah pohybového pohybu udržuje kĺby flexibilné a svaly silné. Každé cvičenie by malo byť vykonávané pomaly, a to podľa Ohio State University Medical Center. Cvičenie sa vykonáva v rámci vašej tolerancie bolesti. Bolesť zmizne, keď sa kĺb vráti do pokoja.
Ramienové pohybové cvičenie sa môže robiť stáť, sedieť alebo ležať. Začnite tým, že prsty pevne prilepíte na svoje telo. Pomaly zdvihnite ramená a vytiahnite ich pred telo a potom priamo nad hlavou. Pomaly spustite ramená v rozsahu pohybu do východiskovej polohy.
