Koučovanie na turnajoch môže byť veľmi obohacujúcou príležitosťou. Budete mať zodpovednosť za to, že mladých športovcov vyučujete správnym spôsobom ako hrať hru a vystupovať ako tím. Keď dostanete deti pripravené na výhru, ukážte im zručnosti potrebné na to, aby boli úspešné prostredníctvom prísnych, ale zábavných tréningov. Niekoľko rôznych tréningových tréningov môže váš mladých hráčov zaujímať a nadchnúť futbalom.
Dummy Drill
Táto vŕtačka pomôže vašim hráčom dozvedieť sa o správnom spôsobe, ako dostať odovzdanie a zároveň držať ich hlavy. Naučí sa tiež, ako správne prečítať obhajobu a spravovať najlepšiu trasu pre väčšinu lodí. Pomocou quarterback, beží späť a do stredu, majú centrum zachytiť loptu na quarterback, ktorý odovzdá do behu späť. Zatiaľ čo držíte tréningovú figurínu, ktorá je zvyčajne vyrobená z penového jadra, pokrytého trvanlivým vinylom a je k dispozícii v niekoľkých veľkostiach a tvaroch, budete pôsobiť ako hráč obrany. Pri pohybe späť sa pohybuje s figurínou vľavo alebo vpravo. Vaša chrbtová časť by mala reagovať rezaním v opačnom smere. Spočiatku vedzte túto vŕtačku na polovičné rýchlosti, aby sa štvrťáčik a bežiaci späť zvykli na plynulé ručné práce. Potom môžete aktualizovať na plnú rýchlosť so všetkými tromi hráčmi.
Krížové vŕtanie
Naučte svoje prijímače, aby sa sústredili na futbal, keď sú s touto vŕtačkou prekážkou. Vytvorte dve samostatné skupiny prijímačov a obrancov a nechajte ich čeliť v jednej línii. Prijímajú sa opakovane cez ihrisko, zatiaľ čo obranca zvysuje ruky, aby sa pokúsil zablokovať pohľad prijímača na loptu. Nechajte svojho quarterback alebo asistenta trénera hodiť loptu do prijímača, rovnako ako dvaja hráči prechádzajú cesty. Váš prijímač môže praktizovať sústredenie sa na miesto, kde je lopta napriek rozptýleniu od obhajcu.
Push-Up Drill
Vaši útočníci hráči, najmä vaši prijímači, budú profitovať z tohto cvičenia. Naučia sa rýchlo vstať, keď sú zrazení a ako sú pripravení chytiť loptu, blokovať alebo vykonávať iné úlohy. Ak chcete začať, položte váš prehrávač na zem v posunutej polohe. Na vaše príkazy musí hráč tlačiť hore a bežať opačným smerom. Nechajte prehrávač zabrániť v inom hráčovi alebo asistente. Pre prijímačov, má quarterback alebo tréner prešiel loptu po ňom po niekoľkých krokoch. Hráči by sa mali sústrediť najmä na schopnosť rýchlo vstať a zotaviť sa z blokovania, aby pokračovali vo svojom hlavnom cieli.
Nájdite Quarterback
Vŕtačka Find-the-quarterback je navrhnutá tak, aby pomohla vašim prijímačom nájsť loptičku vo vzduchu, keď smeruje po ceste, a pomáha im s rýchlosťou reagovať a chytať loptu. Pre tento vŕtač majú štyria hráči, prednostne quarterbacks, v kruhu asi 20 yardov od seba. Vložte prijímač do stredu kruhu. Náhodne vyvolajte obrancov, ktorí hodili loptičku do prijímača, jeden po druhom. Prijímač bude musieť rýchlo reagovať na to, odkiaľ prichádza guľa, aby ho chytil. Akonáhle ho chytil, nechal ho hodiť späť na quarterback a rýchlo sa pripraviť na ďalší prechod z iného quarterback. Začnite tento cvičenie na polovičnej rýchlosti a postupne zdokonaľujte tempo, ako sa zlepšujú hráči.
