Monster nápoje sú energetické nápoje, ktoré obsahujú zmes stimulujúcich bylín a živín. Existuje niekoľko rôznych typov nápojov Monster, od kávy až po nápoje s ovocnou príchuťou. Uvedomenie si vedľajších účinkov energetických nápojov Monster môže pomôcť predchádzať zbytočným problémom a zároveň pomáhať vám získať čo najväčší úžitok z produktu.
nervozita
Vysoký obsah kofeínu v energetických nápojoch Monster je zodpovedný za jeho vedľajšie účinky. Nervozita a nervozita sú bežné vedľajšie účinky kofeínu. Nervozita môže byť charakterizovaná nadmerným potenónom, trasom, nevoľnosťou a racingovými myšlienkami. Často súvisí s dávkou, s možnosťou zvýšenia úzkosti pri vyšších dávkach.
Podráždenie žalúdka
Tráviace príznaky sú bežné pri mnohých produktoch obsahujúcich kofeín. Podľa webovej stránky Drugs.com je nauzea častým vedľajším účinkom požívania kofeínu. Ďalšie príznaky gastrointestinálneho traktu, ktoré môžu vyplynúť z pitia energetických nápojov Monster, zahŕňajú vracanie, časté defekácie, hnačku a plyn.
Keďže kofeín spúšťa produkciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, ak máte gastroezofageálnu refluxnú chorobu a žalúdočné vredy, môžete mať pri konzumácii nápojov Monster zvýšené riziko nežiaducich účinkov pri zažívaní.
nespavosť
Nespavosť je neschopnosť spadnúť alebo zostať spaním. Vzhľadom na vysoký obsah kofeínu môžu energetické nápoje Monster narušiť spánok niekoľko hodín po požití. Kofeín je stimulant, ktorý urýchľuje prietok krvi k orgánom, ako je mozog, čím spôsobuje pocity energie a bdelosť, ktoré môžu zabrániť spánku. Aby ste sa vyhli nespavosti, prestanete piť energetické nápoje Monster a iné kofeínové nápoje šesť až sedem hodín pred spaním.
popudlivosť
Podráždenie a iné negatívne zmeny nálady sa pozorovali u užívateľov kofeínu. Podľa MedlinePlus.com môže kofeín nadmerne stimulovať nervový systém, čo vedie k úzkosti a depresii, keď sú užívané vo vysokých dávkach, alebo k ľuďom citlivým na túto látku. Ak pocítite výkyvy nálady, podráždenosť alebo iné emocionálne príznaky po konzumácii energetických nápojov Monster, môže byť potrebné výrazne znížiť spotrebu kofeínu alebo úplne vyhnúť.
Kardiovaskulárne účinky
Tachykardia - tiež známa ako rýchly srdcový tep - sa môže vyskytnúť pri kofeinovaných výrobkoch, ako sú energetické nápoje Monster. Zatiaľ čo sú zvyčajne spojené s vyššími dávkami, kardiovaskulárne symptómy sa môžu vyskytnúť aj vtedy, keď citlivé osoby spotrebúvajú skromné množstvá kofeínu. Miešanie kofeínu s inými stimulantmi, ako je pseudoefedrín alebo predpisované amfetamíny, zvyšuje riziko kardiovaskulárnych vedľajších účinkov. Ľudia, ktorí sú citliví na kofeín alebo majú problémy s ochorením srdca v minulosti, by mali monitorovať denný príjem kofeínu zo všetkých zdrojov vrátane nápojov Monster.
