Nemôžete zastaviť proces starnutia, ale môžete obnoviť mladistvú žiaru pokožky prírodným domácim liekom. Prírodné liečivá naplnia pokožku anti-aging zlúčeninami, vitamíny a antioxidanty - rovnaké prísady nájdete v drahých výrobkoch na kozmetike. Kombinácia domáceho lieku s voľbou zdravého životného štýlu, aby vaša pokožka vyzerala čo najlepšie.
Výživná maska pleti
Ak chcete vytvoriť zvlhčujúcu masku proti starnutiu, skombinujte 2 šálky konzervovanej tekvice, 4 lyžice medu, 4 lyžice hladkého jogurtu a 1 lyžičku z hroznového oleja v mixéri. Zjemnite pastu na kožu a potom po 10 minútach opláchnite teplou vodou. V prípade potreby môžete na tekvicu nahradiť jahody, čučoriedky, brusnice alebo semená granátového jablka. Všetky tieto zložky obsahujú látky proti starnutiu, vrátane antioxidantov a vitamínov A a C. Kvasinkový olej pracuje na podpore opravy kožných buniek.
Starajte sa o svoje telo
Cvičenie udržuje dobrý krvný obeh a prietok krvi na vašu pokožku, preto sa snažte o najmenej jeden 30-minútový tréning denne. Získajte aspoň osem hodín spánku v noci, aby vaše telo dostalo čas na opravu poškodenia a obnovenie pokožky. Preskočte spracované potraviny, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie. Namiesto toho sa rozhodnite pre diétu bohatú na živiny zo zeleniny, ovocia, chudého mäsa a celých zŕn. Pite zelený čaj - obsahuje zlúčeniny nazývané flavonoidy, ktoré majú v organizme antioxidačné účinky. Po varení hrnca stlačte používané vrecká na čaj proti pokožke po dobu 10 minút. Taníny v čaji pomáhajú znížiť opuchy, kruhy pod očami a zápaly.
