Bacopa monniera, známa ako Brahmi v ayurvédskej medicíne, je rastlina pôvodom k bažinatým oblastiam Indie. Zatiaľ čo výskum o jeho účinnosti chýba, podľa University of Michigan Health System, Brahmi má tradičnú úlohu pri liečbe niekoľkých zdravotných porúch a zlepšovaní pamäti, učenia a všeobecných mentálnych funkcií. Výskum s ľuďmi použil výťažok štandardizovaný pre 55% bacosidov, ako uvádza UMHS, užívaný v denných dávkach 300 až 450 mg. Štandardné dávky uvedené v zdravotníckom stredisku Univerzity v Marylande za určité podmienky sú nižšie. Brahmi je bežne dostupný v sušených extraktoch formulovaných do tabliet alebo kapsúl. UMMC upozorňuje ľudí na konzultáciu s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti ešte pred začiatkom liečby bylinami.
Dávkovanie príznakov stresu
Brahmi môže byť užitočný na zmiernenie príznakov stresu a úzkosti v dávkach 50 až 100 mg užívaných trikrát denne, podľa UMMC. Spolu so zmiernením symptómov vyplývajúcich zo všeobecne stresových situácií táto dávka lieku Brahmi môže byť užitočná pri liečbe hypochondriázy, strachu alebo preocupu s možnosťou vážneho ochorenia. Môže tiež pomôcť znížiť príznaky posttraumatického stresového ochorenia, bežne nazývaného PTSD. Tento stav sa môže vyvinúť po mimoriadne stresujúcom alebo desivom udalosti, najmä ak sa to týka pocitu bezmocnosti.
Dávkovanie pre všeobecné duševné funkcie
Výskum s použitím 300 mg Brahmi denne zistil prínosy pre duševné fungovanie. V štúdii uverejnenej v auguste 2001 v časopise Psychopharmacology sa pozorovali účastníci užívajúci buď bacopu alebo placebo počas 12 týždňov. Doplnok Bacopa výrazne zvýšil rýchlosť spracovania vizuálnych informácií účastníkmi a zlepšila rýchlosť učenia a pamäť. Okrem toho, počas štúdie publikovanej v júli 2008 v časopise "Journal of Alternative and Complementary Medicine", zdraví účastníci vo veku 65 rokov a starší dostávali buď placebo alebo 300 mg bacopa denne. Tí, ktorí užívali Bacopa, mali skúsenosti so zdokonalenou pamäťou na obnovu slov a schopnosťou ignorovať irelevantné informácie. Zaznamenali tiež zníženie skóre depresie a úzkosti v porovnaní s placebovou skupinou.
Dávkovanie pre Parkinsonovu chorobu
Brahmi sa používa aj ako alternatívna medicína na liečbu ľudí s Parkinsonovou chorobou. Táto progresívna porucha centrálneho nervového systému spôsobuje trepky, spomalenie pohybu, zmenu chôdze a tuhosť. Účinky Brahmi zvlášť prospešné pre pacientov s Parkinsonovou chorobou zahŕňajú zlepšenie obehu do mozgu, zlepšenie všeobecných neurologických a kognitívnych funkcií a zlepšenie nálady podľa UMMC. Niektorí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti navrhujú 100 až 200 mg Brahmi dvakrát denne na liečbu Parkinsonovej choroby.
