Tribulus, populárna afrodiziakálna bylina, sa používa po stáročia ako liečba sexuálnej dysfunkcie u mužov i žien. Renomovaný prírodopis Dr. Ray Sahelian poznamenáva, že tribulus pomáha stimulovať sexuálnu funkciu uvoľnením hladkých svalov a dilatáciou krvných ciev. Teoreticky tribulus môže tiež pracovať miernym zvýšením hladiny testosterónu. Citujúc tradičné použitie a niekoľko nedávnych štúdií, saheliáni a ďalší príbuzní naznačujú, že tribulus môže byť životaschopnou komplementárnou liečbou ochorení postihujúcich pečeň, obličky, nervový a kardiovaskulárny systém. Potrebné sú ďalšie štúdie na potvrdenie relatívnych prínosov a rizík spojených s tribulusom. Avšak podľa odborných usmernení môžu spotrebitelia dosiahnuť maximálne výhody tribulusu s menším rizikom a vedľajšími účinkami.
Krok 1
Obráťte sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý má znalosti o botanickej medicíne. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže poskytnúť odporúčanie dávky na základe vášho veku, hmotnosti, stravy a akýchkoľvek zdravotných ťažkostí. Ak máte ochorenie pečene alebo hypertenziu, možno budete musieť vyhnúť sa tribulusu. tribulus by teoreticky mohol zhoršiť tieto podmienky.
Krok 2
Vezmite 250 až 750 miligramov nerafinovaných tribulusov denne s jedlom. Podľa Dr. Raya Saheliana sú vedľajšie účinky tribulusu menej časté pri dávkach pod 500 mg denne. Tribulusové extrakty obsahujú vyššiu koncentráciu aktívnych liečivých zlúčenín; vezmite tieto vzorce podľa odporúčaní vášho lekára alebo podľa pokynov výrobcu.
Krok 3
Prestaňte užívať tribulus po niekoľkých týždňoch kontinuálneho denného užívania. Online časopis "Muscle Building" odporúča užívať tribulus tri týždne, potom prestať s doplnením na jeden až tri týždne. Ray Sahelian odporúča, aby jeho pacienti užívali tribulus nie viac ako dva týždne naraz a "na bicykli" na rovnakú dobu. Teoreticky dlhodobé používanie tribulusu môže spôsobiť komplikácie, ako je poškodenie pečene alebo rakovina.
