Vaše obličky filtrujú toxíny z vášho tela. Tiež regulujú hladiny tekutín a elektrolyty, ako sodík a draslík. Zlyhanie obličiek vedie k okamžitým príznakom nevoľnosti a nahromadeniu toxínov v krvi. Ľudia s chronickým ochorením obličiek môžu zmeniť svoju stravu, aby znížili tlak na tieto životne dôležité orgány. Neexistuje jedna strava, ktorá by bola vhodná pre všetkých s ochorením obličiek. Ochorenie obličiek je komplikované a vyžaduje dôkladné sledovanie dietetika a Vášho lekára. Laboratórne testy a následné hodnotenia sú jediným spôsobom, ako zabezpečiť, aby sa vaše ochorenie riadilo primerane. Kontaktujte registrovaného dietetika pre konkrétne jedlá, ktoré sú pre vás to pravé.
raňajky
Musíte zabezpečiť, aby ste dostali dostatok proteínov, kalórií, vitamínov a minerálov každý deň, aby ste udržali zdravie a zabránili zhoršeniu Vašej choroby obličiek. Bielkoviny sú často obmedzené na ochorenie obličiek, aby sa zabránilo nahromadeniu toxínov produkovaných pri metabolizácii proteínu. Jedno vajce je dobrým zdrojom bielkovín, ale neprináša nadmerné množstvo bielkovín. Jedlo raňajky z jedného vajca, pripravené bez prídavku tuku, bieleho toastu a malého pohára odstredeného mlieka, by bolo vhodné pre uchovanie jedla.
obed
Zahrňte veľa farieb zeleniny. Záhradný šalát na obed s jedným grilovaným kuracom na vrchole je zdravý začiatok. Použite nízko-tučné šalátové dresing na vrchol to a malý pár štiepané orechy pre nejakú krízu. Piť veľkú pohár vody, aby ste udržali hydratáciu a spokojnosť medzi jedlami.
večera
Ako je uvedené v Národnej nadácii pre obličky, nápoje na báze ovocných nápojov a ovocných nápojov môžu pomôcť vám pri udržiavaní dobre vyváženej stravy v rámci obmedzení. Pridajte 6 oz. kus grilovaného lososa, niektoré dusené biele ryže a cesarský šalát, aby ste zaokrúhli jedlo. Nechajte polovicu čerstvého banánu na dezert.
