Uvidíte olej z čierneho semienka, oficiálne známy ako Nigella sativa, podporovaný ako antioxidant, ochranca pečene, alternatívny prostriedok proti rakovine, zápalový bojovník a pomôcka pri znižovaní krvného tlaku. Mnoho ďalších prirodzene sa vyskytujúcich potravinových činidiel sa používa na niektoré rovnaké účely, ako je obchodovanie s čiernym semenovým olejom vrátane kurkumínu, bodliaka a cesnaku. Vždy konzultujte s lekárom predtým, ako pridáte k vašej strave rastlinný liek.
kurkuma
Čierny olej obsahuje niekoľko aktívnych zložiek, hlavne medzi nimi antioxidanty tymochinínu, ktorý sa považuje za možnú fytotochemickú chemoprotektívnu látku, čo znamená, že môže pomôcť predchádzať rakovine. Kurkuma, tiež nazývaná kurkumín, sa často propaguje na ten istý účel. Výskum naznačuje, že kurkuma môže zničiť niektoré rakovinové bunky a zmierniť zápal podľa "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide" od George T. Grossberg a Barry Fox. Kurkuma sa tiež podporuje na prevenciu Alzheimerovej choroby a na liečbu nadúvania a pálenia záhy. Je však potrebný ďalší výskum, kým sa nedajú vyvodiť presvedčivé závery o možnom chemoprotektívnom činidle proti rakovine, tvrdí Edwina N. Scottová, vedúca autorka pre revíziu z roku 2009 uverejnenej v rámci výskumu prevencie rakoviny.
Mliečnik bodliakový
Čierny semenný olej má možné ochranné účinky na pečeň, podľa Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Mliečna bodliak sa tiež domnieva, že podporuje funkciu pečene a má účinky na ochranu pečene. Často sa používa na liečbu chronickej hepatitídy, ktorou je zápal pečene, ako aj cirhóza pečene podľa Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Zatiaľ čo experti NCCAM hovoria, že výsledky klinických štúdií o bodliach z mlieka priniesli zmiešané výsledky, Komisia Nemecko E, ktorá je regulačným orgánom pre bylinky v tejto krajine, ju schválila na liečbu ťažkostí s pečeňou.
cesnak
Cesnak je schválený v Nemecku na liečbu vysokého krvného tlaku. Cesnak je ďalšou rastlinou podporovanou protizápalovým účinkom, možnými ochrannými vlastnosťami proti rakovine a pre svoju schopnosť znižovať krvný tlak, z ktorých všetky sú používané na obchodovanie s čiernym olejom. Včasné vedecké dôkazy o tom, že cesnak pracuje na znížení krvného tlaku - ak je váš vysoký - je sľubný, podľa NCCAM. Komisia E schvaľuje cesnak na liečbu zvýšeného krvného tlaku. Niekoľko štúdií tiež naznačuje, že pravidelné konzumovanie cesnaku môže pomôcť znížiť riziko rakoviny, ale od roku 2011 neexistovali klinické skúšky, poznamenali experti z NCCAM.
dôležité informácie
Či už chcete posilniť svoje zdravie, predchádzať rakovine alebo liečiť zdravotný stav zahrnutím čierneho semienového oleja alebo iného stravovacieho prostriedku do vášho režimu, je dôležité si uvedomiť, že takéto potraviny môžu mať vedľajšie účinky. Napríklad kurkuma môže spôsobiť hnačku a nevoľnosť, kontrakcie žlčníka a zvýšiť riziko krvácania a podliatin pri užívaní s liekmi, ako je warfarín. Mliečna bodliak môže mať účinky podobné estrogénu, takže by ste nemali používať ju, ak máte hormonálne citlivé ochorenie, ako je rakovina prsníka. Môže tiež spôsobiť alergické reakcie, vracanie alebo nevoľnosť, anorexiu a menštruačné zmeny. Môže tiež znížiť hladinu cukru v krvi. Cesnak môže zvýšiť riziko hypoglykémie, keď sa užíva s určitými liekmi, znižuje účinnosť iných liekov a zhoršuje gastrointestinálne ochorenia. Čierny semenný olej vo vysokých dávkach môže spôsobiť poškodenie obličiek alebo pečene. Môže sa vyskytnúť rádioterapia alebo chemoterapeutické lieky a môže príliš znížiť krvný tlak, ak sa užíva v kombinácii s liekmi určenými na boj s vysokým krvným tlakom. Môže tiež spôsobiť kontaktnú dermatitídu.
