Touretteov syndróm je neurologická porucha charakterizovaná opakovanými, nedobrovoľnými pohybmi a vokalizáciami, ako sú očné blikanie, pokrčenie ramien, rachotanie a hlboké zvuky. Tieto pohyby a vokalizácie sú známe ako tics a často sa zhoršujú vzrušením a úzkosťou. Presná príčina Tourettovho syndrómu nie je známa, hoci rodinná anamnéza môže hrať úlohu. Liečba môže zahŕňať lieky a psychoterapiu. Určité doplnky, ako napríklad horčík, môžu tiež pomôcť pri liečbe Tourettovho syndrómu.
O horčíku
Horčík je základný minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri kontrakcii svalov, pri pôsobení určitých enzýmov a pri výrobe a preprave energie a bielkovín v tele. Je to štvrtý najrozšírenejší minerál v tele a môže sa získať z potravín, ako sú ovocie, zelenina, orechy, hrášok, fazuľa, sója a celé zrná. Ústav národného ústavu pre zdravie doplnkov stravy odporúča 80 až 420 mg minerálu denne, v závislosti od vášho veku a stavu. Okrem stravy môže byť horčík získaný aj z doplnkov, ktoré sa používajú na liečbu rôznych stavov vrátane problémov so srdcom, cukrovky, vysokého krvného tlaku a migrénových bolestí hlavy.
Úloha horčíka v Tourettovom syndróme
Deficit horčíka môže byť zrážajúcou udalosťou, ktorá vedie k symptómom Tourettovho syndrómu, podľa článku zverejneného v januári 2002 v časopise "Medical Hypothesis." Môže byť tiež zodpovedný za stavy spojené s Tourettovým syndrómom, ako sú alergie, astma, ADHD, obsedantno-kompulzívna porucha a úzkosť. Ďalšia štúdia, publikovaná v novembri 2008 v časopise Medicina Clinica, uvádza, že liečba horčíkmi a vitamínmi B-6 je bezpečným a účinným spôsobom na zníženie príznakov Tourettovho syndrómu u detí. Výsledky klinického skúšania zverejneného v časopise "Trials" z marca 2009 opätovne potvrdzujú, že kolaterálna liečba vitamínom B-6 a horčíkom môže pomôcť pri kontrole Tourettovho syndrómu a vedľajších účinkov, ktoré s ním súvisia. Výskumníci však naznačujú, že predtým, než sa zistí prínos horčíka pre Touretteov syndróm, sa môže vyžadovať viac štúdií.
Nežiaduce účinky horčíka
Doplnky horčíka sú všeobecne bezpečné, hoci predávkovanie môže viesť k nevoľnosti, vracaniu, nízkym krvným tlakom, zníženej srdcovej frekvencii a kóme. Váš lekár vám môže pomôcť určiť dávku, ktorá je pre vás správna. Doplnky horčíka môžu interferovať aj s určitým diabetom a krvným tlakom a antibiotikami.
Opatrenia
Vždy sa poraďte s lekárom skôr, než použijete doplnky horčíka na liečbu Tourettovho syndrómu. To pomôže predchádzať možným nežiaducim reakciám a interakciám s liekmi. Informujte lekára o vašich existujúcich podmienkach a iných liekoch, ktoré užívate.
