Keď ľudia jedia cesnak, ich pot potach ako cesnak. Toto nie je nezdravý stav. Ak sa váš manžel cesnakový voňavý pot znepokojuje tým, že si utešite, že cesnak je zdravou súčasťou vyváženej stravy. Zdravotnícke centrum Univerzity v Marylande hovorí, že by mohlo dokonca pomôcť predchádzať chorobám srdca a rakovine. Pitie veľa vody a dostatok cvičení môže pomôcť vášmu manželovi potiahnuť cesnakovú vôňu.
výhody
Národná online zdravotnícka encyklopédia Medline Plus uvádza, že cesnak je účinný pri spomalení vývoja aterosklerózy a znižovaní krvného tlaku. Niektoré dôkazy podporujú používanie cesnaku topicky na liečbu plesňových infekcií. Cesnak obsahuje antioxidanty, látky, ktoré bojujú proti bunkovým škodlivým voľným radikálom. Allikín v rozbitom čerstvom cesnaku môže zabiť baktérie, ktoré spôsobujú otravu jedlom, vrátane E. coli, Staphylococcus aureus a Salmonella enteritidis.
Ľudia tiež používajú cesnak na liečbu chorôb, ktoré nie sú vedecky podložené. Tieto zahŕňajú liečbu rakoviny hrubého čreva, konečníka a žalúdka a prevenciu kŕčov kliešťov. Cesnak sa tiež používa ako ľudový liek na liečbu rozšírenej prostaty, cukrovky, alergií, osteoartritídy, chladu, chrípky, preeklampsie a hnačky. Niektorí ľudia ju používajú na podporu funkcie imunitného systému a na prevenciu a liečbu bakteriálnych infekcií. Zachovanie funkcií pečene, boj s únavou a zvládanie príznakov preťaženia, dna, astma, reumatizmus a bronchitída sú ďalšou nepodloženou experimentálnou aplikáciou na cesnak.
allicín
Cesnakové doplnky bez zápachu nemusia byť tak účinné ako pilulky. Zdroj cesnakovej silnej vône je allicín. Je tiež zložkou zodpovednou za liečivú účinnosť cesnaku. Allikín nie je stabilná chemikália. To umožňuje niektorým výrobcom cesnakových doplnkov zmeniť látku a uvádzať na trh výrobok ako "cesnak bez zápachu". Avšak alikín nie je pri zmene formy taký účinný. Aby váš manžel získal výhody cesnaku, mal by ju jesť vo svojej čerstvej forme, bez ohľadu na to, ako to spôsobuje, že cíti.
vône
Cesnak môže spôsobiť zlý dych. Cesnakový výrazný zápach odpudzuje niektorých ľudí, keď sú v dychu alebo vychádzajú z potu. Škvrnitosť cesnaku môže spôsobiť aj pocit pálenia v žalúdku, pálenie záhy, plynatosť, zvracanie a hnačka alebo nevoľnosť u niektorých ľudí. Cesnak môže tiež zvýšiť krvácanie. Surový cesnak má tendenciu produkovať viac týchto škodlivých účinkov. Pitie veľkého množstva vody a konzumácia vyváženej stravy bohatej na ovocie, zeleninu, celozrnné a chudé bielkoviny pomáha vášmu telu spracovať toxíny s maximálnou účinnosťou, čo by mohlo zmierniť časť zápachu spôsobeného ťažkou konzumáciou cesnaku.
Návrhy
Vychutnajte si zdravie cesnaku so svojím manželom. Vzhľadom na to, že cesnak má priaznivý účinok na zdravie, najlepší spôsob, ako zvládnuť cudzojasťového partnera, môže byť, že sa k nemu pripojí. Pripravte si romantické večere so svojím obľúbeným alliom, vrátane ingrediencií, ktoré si môžete vychutnať. Navyše, povzbudzujte ho, aby do svojho varenia zaradil širšiu škálu chuťových prísad, ako sú kajenské a chipotle papriky, indické kari, tamarind, ančovičky, zmes korenia stredného východu za'atar, koreň thajskej galangy a iné neobvyklé odvážne príchute, znížiť jeho spoliehanie sa na cesnak na ochutenie.
