Prasliak, príbuzný kapra, je trvalka rastlina, ktorej príbuzní obývali lesy pred viac ako 270 miliónmi rokov. Moderné praslička sa už stovky rokov používa na medicínske účely, ktoré sa datujú od starých Rimanov a Grékov. Jeho vedecký názov, Equisetum arvense, je odvodený od latinských slov equus znamená "kôň" a "seta" znamená štetiny. V priebehu rokov sa prasník používa na liečbu rán, tráviacich porúch, krvácania z nosa a infekcií. V súčasnosti sa najčastejšie používa ako diuretikum a na liečbu problémov s osteoporózou, obličkami a močovým mechúrom.
Vzhľad a formuláre
Prasa je známa aj inými menami. Foto kredit: barbara cantiello / iStock / Getty Images Prasa je známa aj inými názvami, vrátane štetín na fľaše, paddockových rúrok, potrubí a hrdličiek. Neobsahuje žiadne kvety ani listy a rastie v dvoch fázach, najprv vyrába stonku podobnú špargle, ktorá sa naplní štetinovými stonkami, ktoré sa zozbierajú na lekárske účely. Praslina má reed exteriér a obsahuje vysoké množstvo kremeňa, čo z neho robí efektívny prírodný abrazív. Anglické mliečne dievčatá ju použili na čistenie svojich mliečnych pekárov. Existuje 20 druhov prasličky, ale iba jeden sa používa na liečivé účely. Výťažok z prasličky je dostupný ako prášok, tablety, kapsule a tinktúra. Zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite odporúča trikrát denne používať jednu až štyri ml tinktúry 1: 5 alebo 300 miligramov štandardizovaného extraktu trikrát denne. Môže sa tiež užívať v čaji alebo použiť v kompresii.
výhody
Popolčeka čaj je populárny spôsob, ako prijať doplnok. Foto kredit: 7maru / iStock / Getty Images Prasliak obsahuje draslík, hliník a mangán spolu s 15 rôznymi bioflavenoidmi, ktoré spoločnosť AltMD považuje za zodpovedné za silné diuretické vlastnosti. Oxid kremičitý v prasliaku môže byť prospešný pri liečbe osteoporózy, ale je potrebných viac štúdií. Prasliak sa tiež používa na liečbu zadržiavania vody, infekcií močových ciest, obličkových kameňov, ťažkých menštruačných období a krehkých nechtov. Praženie čaju možno použiť v kompresii na svrbivé kožné vyrážky, ako ekzém.
Vedľajšie účinky
Prasa sa nedoporučuje na dlhodobé používanie. Foto kredit: LianeM / iStock / Getty Images Prasa sa nedoporučuje na dlhodobé používanie. Vedľajšie účinky spojené s krátkodobým používaním prasličky sú zvyčajne mierne a zahŕňajú žalúdočné ťažkosti, hnačku a zvýšené močenie. Niekoľko prípadov poškodenia nervov sa vyskytlo, príznaky sú zmätenosť, poruchy videnia, ťažkosti s chôdzou a amnézia. Môže sa vyvinúť alergická reakcia na prasnička a príznaky zahŕňajú kožnú vyrážku, sipot, ťažkosti s prehĺtaním a opuchom tváre. Ak sa vyskytnú nejaké príznaky alergie, ihneď prerušte používanie cez prasiatko.
Problémy s bezpečnosťou
FDA uvádza zoznam prasníc ako jej nedefinovanej bezpečnosti. Photo Credit: subštruktúra / iStock / Getty Images Existuje niekoľko vážnych bezpečnostných problémov týkajúcich sa používania prasličky a FDA ich uvádza ako bylinku s nedefinovanou bezpečnosťou. Buďte si absolútne istí, že užívate správne druhy prasličky, pretože druh Equisetum palustre je jedovatý. Prasa obsahuje nikotín a je toxická pre deti, preto by ju mali užívať len dospelí; ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, by nemali užívať prasličky. Ak nie je správne vyrobená, extrakcia prasliaka môže obsahovať enzým, ktorý ničí tiamín a spôsobuje trvalé poškodenie pečene. Mala by sa používať len pod lekárskym dohľadom, ak užívate iné diuretické lieky.
