Šport a fitness

Galloping aktivity pre deti

Pin
+1
Send
Share
Send

Cval nie je naozaj skokom, skĺznutím alebo chmeľom, ale skôr kombináciou všetkých troch a poskytuje mladým ľuďom dostatok príležitostí na rozvoj hrubých motorických zručností. Zatiaľ čo na prvý pohľad môže vyzerať skôr rudimentárne pohyby, začlenením niektorých zábavných a pútavých cvičebných aktivít vaše dieťa zvládne túto komplexnú pohybovú zručnosť.

Prekážkový kurz

S veľkým prázdnym priestorom a niekoľkými kreatívnymi prekážkami, môžete svojmu dieťaťu pomôcť rýchlo cvičiť a pomaly cvičiť a akékoľvek iné pohyby, ktoré by ste chceli začleniť. Ak je jasný, letný deň, zorganizujte prekážkovú dráhu na dvore a nechajte dieťa cvaknúť z trojkoliek do diapozitívov, prebehnú okolo pieskovísk a potom sa cvikujú späť. Použite priestor celého dvora tak, aby ste zapracovali čo najviac fyzickej aktivity. Ak hľadáte aktivitu v daždivé popoludnie, organizujte prekážkovú dráhu v pivničné herni jednoducho tým, že váš dieťa cval medzi rôznymi centrami hračiek a dokončíte činnosť v každom z nich.

dostihy

Keď máte zábavu viac ako jedno dieťa - alebo máte pocit, že pracujete na vlastných cvičeniach - zorganizujte niekoľko pretekov pre rozvoj zručností a zábavu. Urobte to jednoduché cvaknutie cez dvorku pre veľmi malé deti, alebo aby závody trochu zaujímavejšie pre staršie deti s niekoľkými úpravami. Jednoduchý pretek môžete premeniť na štafetový pretek, aby sa deti pokúsili vyvážiť veci, zatiaľ čo cval za dvorom, alebo držať ruky a cvaknúť v kruhoch, keď sa postupne pohybujú z jedného konca dvora do druhého.

Hry rýchleho zastavenia

Urobte niekoľko nepatrných úprav tradičných hier, napríklad zmrazenie tanca a máte novú aktivitu, ktorá pomôže vášmu dieťaťu zdokonaliť svoje cvalové talenty. Nechajte svoje dieťa cvičenie okolo miestnosti na hudbu a zmrazte, keď sa hudba zastaví. Môžete použiť hru "zastaviť a ísť" rovnakým spôsobom, aby vaše dieťa pomohlo vyvinúť hlboké motorické zručnosti. Akonáhle vaše dieťa pochopí, ako sa hra hrá, urobte to trochu zaujímavejšie tým, že má svoj cval v rôznych krokoch, urobiť prehnané pohyby alebo urobiť jej kroky čo najmenšie.

Imaginative Play

Pomôžte dieťaťu zvládnuť umenie cvalov pomocou nejakej imaginárnej hry. Raid zdobiť koše, aby sa váš mladý premeniť na staromódny kovboj, šerif z divokého západu alebo rytier v žiariacom pancierovom prístroji, pripravujúc sa do boja. Teraz je na čase postaviť jeho mocný otec, aby zahnal dobytok, prenasledoval po zlých chlapcoch alebo viedol vojnu proti nepriateľovi v jeho imaginárnom kráľovstve. Každá z týchto nápaditých scén poskytuje príležitosť precvičiť si cvičenie a vyvinúť hrubé motorické zručnosti.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: STĚHOVÁNÍ koní na letní pastviny (Apríl 2024).