Existuje niekoľko doplnkov, ktoré možno budete chcieť zvážiť pri užívaní chemoterapie. Výskum je nepresvedčivý o tom, ktoré vitamíny by ste mali vziať; opýtajte sa svojho lekára a vykonajte aj vlastný výskum. Môžete tiež konzultovať registrovaného dietetika, aby ste zistili, či môžete konzumovať všetky potrebné vitamíny a minerály prostredníctvom vašej stravy.
Vitamíny rozpustné v tukoch A, D, E a K
Vitamíny rozpustné v tukoch obsahujú vitamíny A, D, E a K. Vitamín A môže znížiť riziko vzniku rakoviny a zabrániť infekcii. Tiež pomáha vášmu zraku a očnému zdraviu. Získanie dostatku vitamínu D je dôležité pre to, aby vaše telo absorbovalo vápnik. Vaše telo dostane vitamín D, ktorý potrebuje, ak vystavujete pokožku prírodnému slnečnému žiareniu, hoci príliš veľa slnečného žiarenia nie je dobré pre vašu pokožku a môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny. Zvyšovanie vitamínu E vo vašej strave pred začiatkom chemoterapie môže retardovať vypadávanie vlasov. Vitamín E môže tiež zmierniť bolesť a pomôcť znížiť zápal, podľa Ženy a dojčatá: Nutričné tipy počas chemoterapie.
Vitamíny rozpustné vo vode: Všetky vitamíny B a vitamín C
Vo vode rozpustné vitamíny zahŕňajú všetky vitamíny B spolu s vitamínom C. Vitamíny B6 a B12 sa skúmali a preukázali, že sú preventívne proti niektorým druhom rakoviny vrátane rakoviny prsníka a krčka maternice. Pridanie komplexu vitamínu B do vašej stravy vám môže poskytnúť viac energie a pomôže vášmu telu metabolizovať jedlo, ktoré budete jesť. Vitamín C pomáha posilniť imunitný systém a môže pomôcť pri boji proti infekciám.
Selén, vápnik, horčík
Ukázalo sa, že selén znižuje vypadávanie vlasov, minimalizuje bolesti brucha a eliminuje stratu chuti do jedla. Vápnik je dôležitý pre budovanie pevnosti kostí, ktorá môže byť počas chemoterapie oslabená. Pridávanie horčíka do vašej stravy môže pomôcť bojovať proti únavu a odbúrať svalovú bolesť.
Ďalšie bylinky a doplnky
Byliny môžu prichádzať vo forme piluliek, prášku alebo listov. Listy byliniek sa tradične používajú v čajoch. Zázvor a kmín z rasce môžu pomôcť zmierniť príznaky, ak sa cítite nevoľnosť, podľa Cancer Cure Foundation. Bolesti žalúdka možno znížiť zmiešaním 1 lyžičky. arrowroot s džúsom. Na prevenciu vírusových infekcií počas chemoterapie sa môžu použiť modro-zelené riasy. Môžete si užívať ženšen v čajovej forme, aby ste posilnili imunitný systém. Varenie cesnakom môže pomôcť bojovať proti rakovine a zabrániť infekcii. Cesnakové vlastnosti sa počas spracovania a varenia výrazne menia. Aby ste získali maximálne výhody z cesnaku, použite ju vo svojej čerstvej forme, namiesto toho, aby ste ju užívali ako doplnok.
