Osivo Salba, všeobecnejšie známe ako semeno chia, pochádza z rastliny Salvia hispanica. Keď sa používa ako doplnok k liečivému prípravku, toto osivo bohaté na omega-3 mastné kyseliny môže pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení a môže pomôcť pri strate hmotnosti a liečbe cukrovky typu 2; na podporu týchto predpokladaných prínosov osiva salba je však potrebný ďalší výskum. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vedľajších účinkoch na osivo salba pred začlenením tejto bylinnej liečby ako súčasť vášho denného príjmu potravy.
Podráždený žalúdok
Spotreba semien salba môže vášho žalúdka narušiť. Môže sa vyskytnúť mierna nevoľnosť alebo bolesť žalúdka, čo môže prispieť k dočasnému zníženiu vašej bežnej chuti do jedla. Takéto vedľajšie účinky sú zvyčajne dočasné a spadajú do jedného dňa po liečbe semenami salba. Ak máte ťažkú alebo pretrvávajúcu bolesť žalúdka, kontaktujte svojho lekára.
Hnačka
Osivo Salba je tiež výborným zdrojom vlákniny. Zvýšenie príjmu vlákien vám môže pomôcť udržiavať pravidelné zvyky pri pohybe čriev. Nesprávna alebo nadmerná spotreba semien salba môže nadmerne urýchliť črevný trakt a môže spôsobiť časté, naliehavé pohyby čriev, ktoré spôsobujú uvoľnenie stolice. Tento vedľajší účinok nazývaný hnačka môže byť rušivý a môže sa vyskytnúť v spojení s nadúvaním alebo bolesťou brucha. Vyhýbajte sa Vášmu lekárovi, ak pretrváva hnačka, pretože opakujúce sa epizódy vodných črevných pohybov môžu zvýšiť riziko dehydratácie.
Nízky krvný tlak
Liečba semenami salba môže výrazne znížiť krvný tlak. Ľudia dostávajúci liečbu vysokého krvného tlaku by preto nemali konzumovať semená salba. V spojení môžu tieto liečby spôsobiť vážne nízky krvný tlak - nazývaný tiež hypotenzia. Medzi príznaky nízkeho krvného tlaku patrí závrat, bolesť hlavy, ťažkosti s koncentráciou a strata vedomia. Ak sa takéto vedľajšie účinky vyskytnú po príjme doplnku k semenníku salba, obráťte sa na svojho primárneho lekára.
hypoglykémie
Nízka hladina cukru v krvi, tiež nazývaná hypoglykémia, sa môže vyskytnúť ako vedľajší účinok konzumácie semena salba. Z tohto dôvodu by ľudia, ktorí užívali lieky na cukrovku, nemali používať osivo salba, pokiaľ to inak neurčí lekár. Ak sa u Vás objaví hypoglykémia, môže sa objaviť závraty, hlad, zmätenosť, únava, tras, úzkosť alebo neobvyklé potenie. Diskutujte o týchto príznakoch s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak sa vyskytnú.
Alergická reakcia
Ľudia, ktorí sú precitlivení na rastliny v rodine Salvia, môžu mať závažnú alergickú reakciu na osivo salba. Nesprávne používanie tohto doplnku môže mať za následok žihľavku, ťažkosti s dýchaním, opuch tváre, závrat, ťažkosti s prehĺtaním, bledú pokožku, slabosť alebo mdloby. Vyhýbajte sa naliehavému zdravotnému ošetreniu, ak pocítite niektorý z týchto príznakov alergickej reakcie po konzumácii semena salba. Bez náležitej lekárskej starostlivosti môže alergická reakcia spôsobiť život ohrozujúce komplikácie.
