Oplodnenie in vitro je proces, pri ktorom sa vajíčko a spermie neplodných párov manuálne kombinujú v laboratórnom prostredí. Ak je manuálne hnojenie úspešné, embryá, zvyčajne asi štyri, sú umiestnené v maternici na ďalší vývoj. V súčasnosti je miera úspešnosti u žien mladších ako 35 rokov približne 30 až 35 percent a u žien nad 40 rokov klesá na 6 až 10 percent. Existujú náznaky, že niektoré výživové voľby môžu byť prínosom pre IVF proces, ale dobrá výživa nemusí zaručiť zvýšenú šancu úspech.
Kofeín a alkohol
Kofeín a konzumácia alkoholu sú kontraindikované pre páry podstupujúce IVF. Štúdia od Univerzity Johns Hopkins z viac ako 1900 žien ukázala, že pitie kávy, čaju a kofeínovaných nealkoholických nápojov má za následok oneskorené počatie. Štúdie Kalifornskej univerzity naznačujú, že znížená miera plodnosti, zvýšenie rizika potratu a nedosiahnutie živého pôrodu boli významne spojené s mužmi a ženami, ktorí konzumovali aj nízke hladiny kofeínu alebo alkoholu počas podávania IVF.
Vitamíny a minerály
Konzumácia päť porcií ovocia a zeleniny denne a odporúčanie kvalitného multi-vitamínu sa odporúča počas podávania IVF. Potraviny obsahujúce vitamín C, ako napríklad citrusové plody, obohacujú tekutinu okolo vajíčok, zatiaľ čo horčík nachádzajúci sa v zelenine je potrebný na výrobu vajec. Vitamíny C a A tiež pomáhajú oprave tela a hojenie po tom, čo boli vajíčka zozbierané a implantované počas IVF. Dýňové semená a orechy sú dobrým zdrojom selénu a zinku. Zinok je nevyhnutný pre produkciu hormónov u mužov a žien. V sektore sa nachádza viac zinku než akékoľvek iné miesto v mužskom tele. Selén môže tiež zlepšiť počet a motilitu spermií.
voda
Dehydratácia môže ovplyvniť normálne fungovanie tela. Okrem toho je voda nevyhnutná pre objem spermy a tekutinu, ktorá vyživuje vajíčka. V niektorých prípadoch IVF sa môže vyskytnúť ovariálny hyperstimulačný syndróm a pitie dostatočnej vody, dokonca až 3 až 4 litre denne, bolo hlásené, že tento stav zabraňuje alebo pomáha. MayoClinic.com odporúča piť 8 až 9 šálok vody denne pre optimálne zdravotné výhody.
Yamy a plodnosť
Veľké množstvo neoficiálnej literatúry podporuje spotrebu škvŕn alebo aplikáciu krému z jamu na zvýšenie plodnosti. Štúdia, ktorú uskutočnil študent na zdravotníckej škole Yale, zistila, že vrhy myší sa zdvojnásobili po tom, ako boli doplnené sladkosťami. Existujú tiež neoficiálne dôkazy o tom, že vysoký výskyt dvojčatov medzi jordánskym kmeňom v Nigérii je v korelácii s ich vysokou spotrebou priadky. Yams obsahujú fytoestrogény, ktoré môžu spôsobiť uvoľnenie mnohých vajíčok počas ovulácie; Národné inštitúty zdravotníctva však uvádzajú, že v súčasnosti neexistujú dostatočné dôkazy na potvrdenie týchto tvrdení. Napriek tomu sú priadky s vysokým obsahom vitamínov B, vlákniny a vitamínu C a môžu sa konzumovať ako súčasť zdravej výživy.
