Ľudská ruka je odolná, ale citlivá. Nervové zakončenia sú sústredené v rukách, takže cítime najmenšie rozdiely v textúre, tlaku a teplote. To robí ruky mimoriadne dobré miesto na masáž pomocou tlakových bodov. Tieto masážne tlakové body v ruke sa ľahko nachádzajú a manipulujú, ak viete, kde hľadať.
Medzi ukazovákom a palcom
Pomáha chrbtom, krkom a hlave. Nájdite tlakový bod v ruke medzi ukazovákom a palcom. Tlustý sval nad kožou z pleteniny je zaťažený nervovými zakončeniami. Cíťte kosti svojej ruky, keď sa tiahnu od prstov k zápästiu. Nájdite miesto, kde sa vaše kosti palca stretnú s kosťami ukazováka; bod tlaku je umiestnený tesne nad ním v mäsovej časti ruky. Tento tlakový bod sa používa počas masáže na podporu pokoja a zmiernenia ochorení chrbta, krku a hlavy.
Vonkajšie zápästie
Postupujte podľa línie pinkie. Užitočný masážny tlak v ruke sa nachádza po línii ružového prsta smerom k zápästiu. Zastavte, keď dosiahnete miesto, kde sa zápästia stretne s vašou dlaňou. Mali by ste cítiť malú medzeru, v ktorej kosti ulla v predlaktí pretínajú s carpals alebo ruku. Použitie masážneho tlaku na toto miesto na podporu relaxácie a jasných myšlienok.
Vnútorné zápästie
Sledujte palec. Masážny tlak v dolnej časti ruky v blízkosti palca je povedal, aby pomohol pri dýchacích ťažkostiach a kožných problémoch. Tiež sa hovorí, že pomáha s duchovnou túžbou a zlými pocitmi. Tlakový bod je nájdený sledovaním čiary z palca smerom k zápästiu. Nájdite malú medzeru medzi karpálnymi kosťami ruky a polomerom kosti predlaktia. Stlačenie tohto tlakového bodu by malo spôsobiť mierne znecitlivenie ruky.
Thumb Nail
Zbavte sa negatívnych emócií. Nájdite masážny bod v palci. Nachádza sa na vonkajšom dolnom rohu nechtu. Bude to iná strana v závislosti od toho, ktorý palec používate. Na pravej palci nechty sa nachádza v ľavom dolnom rohu. Na ľavom palci nechty sa nachádza vpravo dole. Tento masážny tlak je povedal, že zmierňuje negatívne emócie.
