HCG hormón sa zvyčajne považuje za tehotenský hormón. Hormon sa však používa aj ako súčasť stravy s HCG. Tento mimoriadne nízkokalorický diétny plán kombinovaný s injekciami HCG môže priniesť rýchle výsledky na zníženie hmotnosti. Pre tých, ktorí užívajú HCG, je dôležité, aby sa cvičili s mimoriadnou opatrnosťou.
HCG Hormon
HCG sa používa na zvýšenie úbytku hmotnosti. Fotografický kredit AMR Image / iStock / Getty Images Ľudský chorionický gonadotropín je tiež známy ako HCG. Tento hormón sa používa na zvýšenie úbytku hmotnosti. Hormón HCG je prirodzene produkovaný tehotnými ženami, podľa doktora Malpaniho z Malpaniho kliniky pre neplodnosť. HCG je produkovaná bunkami, ktoré tvoria placentu a placentou v priebehu tehotenstva. HCG pomáha pri podpore tehotenstva jeho produkciou progesterónu, ktorý napomáha vzniku placenty v počiatočných štádiách tehotenstva.
Plán stravy HCG
Plán stravy s HCG je navrhnutý tak, aby presadzoval rýchlu stratu hmotnosti. Photo Credit Bine? edivy / iStock / Getty Images Plán stravy s HCG je navrhnutý tak, aby presadzoval rýchlu stratu hmotnosti. Tento plán zvyšuje metabolizmus organizmu tak, že je schopný spaľovať tuky veľmi rýchlo. Hormón HCG sa podáva injekciou alebo kvapkami umiestnenými pod jazykom. Po podaní hormónu HCG je potrebné striktne dodržiavať diétu s 500 kalóriami denne. Hormóny spôsobujú, že telo spaľuje takmer 3500 kalórií za deň. V dôsledku toho môžete stratiť až 1 libru každý deň.
Cvičenie pri používaní HCG
Buďte opatrní, pokiaľ ide o náročné cvičenie v tejto strave. Foto Kredit BartekSzewczyk / iStock / Getty Images Ak sledujete stravu s HCG, odporúča sa, aby ste nevykonávali namáhavé cvičenie. Strava s 500 kalóriami denne vyžaduje veľmi malú spotrebu potravín, podľa údajov spoločnosti HCG Diet Direct. Keď konzumujete také malé množstvo jedla, vaše telo nebude schopné prispôsobiť sa tréningu. Počas stravovania s HCG nie ste schopní spáliť svalové svaly. Preto silné stavebné cvičenia sú silne odrádzané. Hormón HCG je schopný spaľovať len tuk. Počas stravovania sa môžete zaoberať ľahkou kardiovaskulárnou aktivitou, ako je chôdza a jogging. Tieto činnosti by však nemali pokračovať dlhú dobu. Pri spálení príliš veľa kalórií môže dôjsť k vyčerpaniu alebo poklesu hladiny cukru v krvi.
Cvičenie po použití HCG
Môžete obnoviť normálny režim cvičenia po dokončení stravy s HCG. Photo Credit kzenon / iStock / Getty Images Po dokončení stravy s HCG môžete obnoviť bežný režim cvičenia. Aby ste udržali váhu, je dôležité cvičenie. Podľa tvorcov diéty HCG sa odporúča, aby ste začali pomaly, keď sa telo začne znovu rozvíjať. Postupne zvyšujte intenzitu vášho cvičebného programu spolu s trvaním, keď vaše telo získa svoju silu.
varovanie
Injekcie HCG majú mnoho rizík. Photo Credit Catherine Yeulet / iStock / Getty Images Injekcie HCG majú mnoho rizík. Riziká zahŕňajú viacročné tehotenstvo, vysokorizikové tehotenstvo, poškodenie plodu a najčastejšie s diétou HCG je ovariálny hyperstimulačný syndróm (OHSS), ktorý sa môže vyvinúť do život ohrozujúcej situácie. OHSS môže spôsobiť panvovú bolesť, bolesť žalúdka, opuch končatín, dýchavičnosť, nevoľnosť, vracanie, hnačku a časté močenie. Okamžite sa poraďte s lekárom, ak sa u Vás vyskytne niektorý z týchto príznakov. Injekcie HCG sú veľmi kontroverzné. Podľa správy Úradu pre potraviny a liečivá riziká ďaleko prevažujú nad možnými prínosmi.
