Hormónne hladiny môžu mať významný vplyv na spôsob, akým ľudské telo získava a stráca váhu. Muži s nízkou hladinou testosterónu sú pravdepodobne obézni a často majú ťažkosti so stratou hmotnosti. Zmeny stravovacích návykov a úrovní aktivity môžu ovplyvniť množstvo testosterónu v krvi. Mužské hladiny testosterónu sa tiež s vekom znižujú, čo môže ovplyvniť ľahkosť úbytku hmotnosti.
význam
Podľa Mayo kliniky testosterón pomáha udržiavať množstvo telesných funkcií a systémov u mužov vrátane hustoty kostí, svalovej hmoty a sily, produkcie červených krviniek, sexuálnej funkcie a distribúcie tuku. Muži, ktorí majú nižšie hladiny testosterónu, či už z dôvodu veku alebo endokrinných problémov, majú tendenciu mať väčšiu váhu a majú problémy s stratou existujúcej hmotnosti. Muži, ktorí sa snažia schudnúť a majú problémy, môžu potrebovať kontrolu hladiny testosterónu.
Hmotnosť a testosterón
Podľa Archívu Andrológie mali obézni účastníci štúdie mužov vo veku 20 až 60 rokov výrazne vyššie hladiny inzulínu a nižšie hladiny testosterónu ako normálne alebo nadváhy. To bol prípad vo vekových skupinách, čo naznačuje, že tuky majú väčší účinok na hladiny testosterónu ako dokonca v pokročilom veku.
Testosterón a zmeškané jedlá
Hladiny testosterónu u mužov reagujú na pôst, vrátane období menej ako 24 hodín. Podľa American Journal of Human Biology mladí muži, ktorí stratili jediné večerné jedlo, ukázali nižšie hladiny testosterónu ráno. To naznačuje, že preskočenie jedla alebo vážne zníženie príjmu potravy na zníženie hmotnosti môže nepriaznivo ovplyvniť hladiny testosterónu.
dôležité informácie
Podľa oddelenia interného lekárstva na centrálnej nemocnici v Helsinkách, obézni muži, ktorí schudnú, tiež vykazujú zvýšené hladiny testosterónu. V štúdii 38 mužov stredného veku na diéte s veľmi nízkym obsahom energie ukázali muži, ktorí stratili hmotnosť, zvýšenie HDL cholesterolu a testosterónu. Zatiaľ čo straty hmotnosti môžu byť ťažké pre mužov so zníženými hladinami testosterónu, udržanie si ho môže byť jednoduchšie z dôvodu hormonálnych zmien, ktoré sprevádzajú úbytok hmotnosti.
Výstraha
Liečba testosterónom sa môže použiť na liečbu znížených hladín testosterónu u mužov, ako aj na zvýšenie telesnej hmotnosti, zmeny spánkového modelu a sexuálnu dysfunkciu, ktoré často spájajú tento stav. Podľa Mayo kliniky však môže liečba testosterónom spôsobiť problémy s dýchaním počas spánku, kožné stavy, nerakovový rast prostaty a zväčšené prsia. Môže tiež znížiť počet spermií a spôsobiť zmršťovanie semenníkov. Liečba testosterónom sa má používať len starostlivo a pod dohľadom lekára.
