Lindt Lindor Hľuzovky sú čokoládové cukríky naplnené krémovou čokoládovou penou. Bohatá v príchuti, Lindt hľuzovky sú tiež bohaté na kalórie a mali by sa tešiť v zmiernení tým, ktorí chcú zbaviť libier alebo udržiavať zdravú váhu.
kalórií
Podľa Daily Plate obsahujú čokoládové lanýže Lindt 73 kalórií. Bežný balík Lindt hľuzoviek obsahuje 12 kusov cukríkov na celkovú dávku 876 kalórií na balenie.
Sacharidy a cukor
Jedna Lindt hľuzovka má asi 5 g uhľohydrátov a žiadne vlákniny. Na hľuzovku je 4 g cukru. Zatiaľ čo to môže vyzerať ako veľa, Daily Plate hlási, že Hershey's Kisses, ktoré majú podobnú veľkosť ako lýtka Lindt, obsahujú okolo 25 g cukru na kus.
Iné faktory
Lindtové hľuzovky obsahujú 6 g tuku na kus. Existujú 2 mg cholesterolu, 3 mg sodíka a 1 g bielkovín na hľuzovku.
Biele čokoládové hľuzovky
Lindtove biele čokoládové hľuzovky obsahujú 77 kalórií na kus. Obsahujú tiež 6 g tuku, 10 mg sodíka, 2 mg cholesterolu a 5 g cukru na kus. MayoClinic.com odporúča konzumovať maximálne 2 300 mg sodíka denne na dosiahnutie optimálneho zdravotného stavu.
