Kalórie v čínskych tyčinkách Teriyaki Beef

Čínske hovädzie palice teriyaki sa môžu líšiť v množstve kalórií v závislosti od toho, ako sú pripravené a aké zložky sa používajú. Napríklad tyčinky, ktoré sú vyprážané, budú mať viac kalórií ako pečené alebo pečené odrody.

kalórií

Podávka hovädzieho hovädzieho dobytka je považovaná za jednu palicu. Každá tyčinka obsahuje asi 110 kalórií.

Iné nutričné ​​informácie

Každá čínska hovädzia tyčinka teriyaki má 9 g tuku, 25 mg cholesterolu a 460 mg sodíka.

Príjem sodíka

American Heart Association odporúča dospelým, aby sa obmedzili na 1 500 mg sodíka alebo menej každý deň. Jeden hovädzí hríb teriyaki je takmer tretina tejto dávky.