Listy škorice, nazývané cinnamomum verum alebo pravá škorica, obsahujú fytonutrienty, ktoré môžu poskytnúť nutričné výhody. Škoricový prášok sa extrahuje z kôry stromu a nie je hlavnou zložkou jeho listov. Listy škorice obsahujú vitamíny a minerály, ktoré sa môžu buď extrahovať a umiestniť do výživového doplnku vo forme oleja alebo kapsuly, alebo celý list samotný môže byť použitý ako zložka čaju na horúcu vodu, takže jej obsah môže byť extrahované do čaju a orálne konzumované. Rovnako ako pri akomkoľvek bylinnom doplnku, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako použijete doplnok alebo čaj obsahujúci škoricový alebo škoricový extrakt listov kvôli potenciálnemu riziku vedľajších účinkov.
Anti-bakteriálne
Olej obsiahnutý v listoch škorice môže mať antibakteriálne vlastnosti Špenátový listový olej obsahuje zlúčeniny, ktoré podporujú rast zdravých baktérií v hornom gastrointestinálnom trakte, ktoré pomáhajú pri trávení a posilňujú imunitný systém pri boji proti potenciálne škodlivým baktériám vo vašej krvi ktorý môže spôsobiť chorobu alebo infekciu. Z tohto dôvodu sa škoricový listový olej niekedy používal ako liek na bežné ochorenie alebo chrípku.
Mentálne zdravie
Olej zo škoricových listov môže zlepšiť rovnováhu medzi chemikáliami a neurotransmitermi vo vašom mozgu podľa knihy "Dnešné zdravie rastlín: Základná referenčná príručka". Vyrovnaním mozgových chemikálií a podporou produkcie neurotransmiterov, ako je dopamín a serotonín, môže škoricový olej znížiť príznaky spojené s niektorými psychickými stavmi, ako sú depresia, úzkosť, nervozita a duševné napätie. Najmä dopamín je rozpoznaný ako hormón zvyšujúci náladu a priamo súvisí s pozitívnymi myšlienkami, znižujúcimi účinky depresie a úzkosti.
Iné benefity
Olej zo škoricových listov obsahuje eugenol, ktorý môže zmierniť príznaky trávenia gastrointestinálneho traktu, ako je nevoľnosť žalúdka, nevoľnosť a hnačka. Olej zo škoricových listov obsahuje aj vysokú koncentráciu chemickej zlúčeniny nazývanej cinnameldehyd, ktorá je prirodzeným prostriedkom na zmiernenie bolesti, ktorý má aj protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znížiť bolestivé účinky artritídy alebo opuch v kĺboch vášho tela. Cinnameldehyd môže tiež mať pozitívny vplyv na metabolizmus glukózy, čo môže zvýšiť citlivosť na inzulín a znižovať riziko vzniku cukrovky 2. typu.
Aphrodesiac
Olej zo škoricových listov sa niekedy používa v aromaterapii ako afrodiziakum kvôli svojej potenciálnej schopnosti zvýšiť sexuálnu funkciu. Podľa knihy "Aromaterapia: A-Z", škoricový olej má otepľujúcu, korenistú vôňu, ktorá sa používa na zmiernenie impotencie a zvýšenie sexuálnej potencie u mužov i žien. Škoricový olej v aromaterapii je najčastejšie zmiešaný s inými terapeutickými olejmi, spálený v olejovej miske a inhalovaný kvôli jeho možným prínosom.
