Roztrieštený ukazovák a palec môžu byť symptómy syndrómu karpálneho tunela, čo je stav, ktorý ovplyvňuje stredný nerv, ktorý preteká rukou a predlaktia. Syndróm karpálneho tunela sa môže zhoršiť bez liečby, obmedzuje vašu schopnosť pracovať a zúčastňuje sa športu alebo záľuby. Okamžitá liečba môže pomôcť zmierniť tlak na nervy a znížiť príznaky.
identifikácia
Kosti a tkanivo vášho zápästia vytvárajú úzky, dutý priestor nazývaný karpálny tunel. Stredný nerv a väzy prechádzajú týmto tunelom a umožňujú vám presunúť palec, index, stredné a prsteňové prsty. Zápal a opuch šliach alebo okolitých tkanív spôsobuje tlak na nerv, spôsobujúci syndróm karpálneho tunela.
príznaky
Okrem brnenia môžu symptómy syndrómu karpálneho tunela zahŕňať znecitlivenie, bolesť, svrbenie alebo pálenie v dlani, palci a prstoch. Bolesť sa môže vyskytnúť aj v predlaktí alebo dlani. Možno zistíte, že bolesť sa zvyšuje čím viac používate ruku alebo ruku. Syndróm karpálneho tunela môže oslabiť palec, čo sťažuje uchopenie kľučiek a iných predmetov. Hoci ste mohli spočiatku v noci vidieť príznaky častejšie, Národný ústav neurologických porúch a mŕtvica hlási, že by ste mohli začať vnímať brnenie počas dňa, keď sa stav zhorší.
Rizikové faktory
Ľudia, ktorých práca alebo záľuby zahŕňajú opakujúce sa pohyby rúk, vytváranie zvieracích pohybov s rukami alebo uchopenie predmetov s ohnutým zápästím, predstavujú vyššie riziko vzniku syndrómu karpálneho tunela. Práca na montážnej linke, záhradnícke práce, používanie počítača, šitie ručne, hranie hudobného nástroja alebo práca ako mechanik môže zvýšiť vaše šance na rozvoj stavu. Účasť na určitých športoch, ako je golf alebo kanoistika, môže tiež spôsobiť opuch a zápal šliach. Americká akadémia rodinných lekárov uvádza, že ženy majú väčšiu pravdepodobnosť, že rozvinú stav, než muži. Ak má rodinný príslušník syndróm karpálneho tunela alebo máte stav štítnej žľazy, diabetes alebo reumatoidnú artritídu, môžete mať zvýšené riziko. Hormonálne zmeny počas druhej časti tehotenstva môžu spôsobiť syndróm karpálneho tunela, ako aj zlomeniny zápästia alebo iné poranenia.
liečba
Pomocou ibuprofenu a iných liekov proti bolesti proti bolesti môžete pomôcť zmierniť brnenie a bolesť v dôsledku syndrómu karpálneho tunela. Steroidné injekcie môžu tiež poskytnúť krátkodobú úľavu. Váš lekár vám môže odporučiť používať dlahu v noci, aby sa vaše zápästie neohýbalo a tiež vám môže odporučiť nosiť dlaň pri vykonávaní úloh, ktoré zhoršujú vašu ruku a zápästie. Fyzikálna terapia môže byť užitočná pri posilňovaní zápästia. Ak syndróm karpálneho tunela nereaguje na iné liečby, možno budete musieť vyhnúť sa úlohám, ktoré spôsobujú symptómy, alebo nájsť alternatívne spôsoby, ako dokončiť úlohy, ktoré nezaťažujú zápästie. Váš lekár môže odporučiť operáciu karpálneho tunela na uvoľnenie tkaniva narážajúcej na stredový nerv, ak sú príznaky závažné.
