Okuliare na plávanie majú udržiavať vaše oči v bezpečí, nie sú ich modriny. Ak však vaše okuliare padnú príliš tesne, môžete sa rýchlo ocitnúť s boľavými, poškodenými očami a dokonca aj rozbitými kapilárami. Kľúčom je nájsť ochranné okuliare, ktoré sa hodia dostatočne na ochranu vašich očí, ale nie tak tesne, že spôsobujú bolesť.
Prečo sú vaše oči poškvrnené
Keď je na vašich krvných cievach príliš veľký tlak, môže dôjsť k úniku alebo roztrhnutiu, čo spôsobí známy pohľad, ktorý poznáte ako modrinu. Koža okolo očí je tenká a jemná, čo spôsobuje, že tieto cievy sú náchylnejšie k podráždeniu a zraneniu. Ak sú vaše okuliare príliš tesné, tlak môže spôsobiť tvorbu modrín, ale ak sú príliš voľné, môžu sa ľahko odraziť a spôsobiť zranenie očí.
Liečba bolesti
Ak vaše okuliare otravia oči, potom budete musieť uvoľniť okuliare, kým sa bolesť nezmizne. Umiestnenie nového páru - dokonca aj ten správny - môže zhoršiť bolesť. Striedajte balíky ľadu a horúce balenia, dvadsať minút a dvadsať minút pre každého. Ak máte ťažkosti s videním alebo silné modriny, povedzte to svojmu lekárovi.
Správne prispôsobenie
Ak chcete zabrániť tomu, aby sa vaše oči predovšetkým zdĺhavé, potrebujete ochranné okuliare, ktoré správne zapadajú. Kapela by mala byť opretá o chrbát vašej hlavy, ale nemala by sa pokrčiť vašou pokožkou. Samotné okuliare by mali byť uprostred očí a mali by byť dostatočne pevné, aby sa voda nemohla ponáhľať, ale nie tak priliehavá, že sa vaša pokožka cíti zovretá alebo cítite tlak v očnom kanáliku. Niekedy ochranné okuliare, ktoré nie sú dostatočne veľké na to, aby úplne prispôsobili vaše oči, môžu vyvolať tlak, takže sa chyťte na strane väčších okuliarov.
Bezpečnosť okuliarov
Oblečenie by ste mali nosiť len pri plávaní a nie pri hraní športu vo vode alebo mimo nej. Tým sa zvyšuje riziko poškodenia okuliarov a zranenia očí. Podobne, ak vaše okuliare obláčajú, musíte ich vziať. Ak nemôžete vidieť, je väčšia pravdepodobnosť, že narazíte na niečo so svojimi okuliarmi a riskujete poškodenie očí.
