Chick-fil-A ponúka v ponuke rôzne možnosti kuracieho mäsa. Na prvý pohľad by sme mohli považovať možnosti kuracie za zdravšie ako zdravé hovädzie mäso v konkurenčných reštauráciách rýchleho občerstvenia. Hoci to môže byť pravda pre niektoré výbery menu, tam je málo, ak nejaké, kuracie možnosti na Chick-fil-A, ktoré by mohli byť považované za srdce-zdravé rozhodnutia.
Kuracie sendvič
Podľa stránky Chick-fil-A ich kurací sendvič poskytuje 430 kalórií, 17 g tuku, 39 g sacharidov a 31 g bielkovín. Obsah tuku zahŕňa 3,5 g nasýtených tukov, čo je 18 percent dennej hodnoty. Medline Plus poznamenáva, že diéty s vysokým obsahom nasýtených tukov môžu zvýšiť riziko srdcových ochorení. Kurací sendvič tiež obsahuje 1370 mg sodíka, čo je 57% dennej hodnoty. Diéty s vysokým obsahom sodíka môžu tiež prispievať k riziku srdcového ochorenia a vysokému krvnému tlaku, podľa American Heart Association.
Pikantný kuracie sendvič
Pikantný kuracie sendvič Chick-fil-A má podobný obsah výživy ako pravidelný kurací sendvič, ale môže byť mierne horší z hľadiska zdravia srdca. Je to spôsobené sendvičom obsahujúcim o niečo viac nasýtených tukov, 4 g oproti 3,5 g a oveľa viac sodíka, 1730 mg oproti 1370 mg. Pikantný kuracie sendvič obsahuje 72 percent dennej hodnoty sodíka.
Chargrilovaný kuracie sendvič
Zareagovaný kuracie sendvič je lepšou voľbou z hľadiska obsahu tuku. Každý sendvič obsahuje 300 kalórií, celkový tuk 3,5 g, 1 g nasýteného tuku, 38 g sacharidov a 29 g bielkovín. Sendvič nie je stále zdravý sendvič, pretože obsahuje 1120 mg sodíka alebo 47% dennej odporúčanej hodnoty.
Kuracie šalát sendvič
Kuracie šalátový sendvič je výživovo podobný bežnému kuraciemu sendvičovi, ale s trochou kalórií. Sendvič obsahuje 500 kalórií, 20 g celkového tuku, 3,5 g nasýtených tukov, 52 g sacharidov a 29 g bielkovín. Opäť platí, že tento sendvič poskytuje asi pol dňa na deň sodíka, pri 1240 mg alebo 52 percent odporúčanej dennej hodnoty.
Chick-N-prúžky
Chick-fil-A's Chick-n-Strips sú ďalšou možnosťou 500 kalórií. Každá štvorčlenná časť obsahuje 24 g celkového tuku, 4,5 g nasýteného tuku, 24 g sacharidov a 47 g bielkovín. Obsahujú 1630 mg sodíka, čo je 68% dennej hodnoty. Hoci pásy sú úžasným zdrojom bielkovín, ich vysoký obsah nasýtených tukov a vysoký obsah sodíka ich robia inou zlou voľbou pre zdravie srdca.
Kuracie nugety
Kuracie nugety sú z výživy podobné ako Chick-n-Strips, aj keď obsahujú menej ako 100 kalórií na 12 porcií. Každá porcia obsahuje 400 kalórií, 17 g celkového tuku, 3,5 g nasýtených tukov, 18 g sacharidov a 42 g bielkovín. Obsah sodíka je 1480 mg alebo 62 percent odporúčanej dennej hodnoty.
