Magnéziummalát je kombináciou minerálneho horčíka a kyseliny jablčnej. Kyselina jablčná je prirodzene sa vyskytujúca látka, ktorá pomáha pri výrobe energie počas aeróbnych aj anaeróbnych činností. Horčík je jedným z najhojnejších minerálov v tele a je nevyhnutný pre zdravie srdca, kostí a obličiek. Spolu horčík a kyselina jablčná poskytujú veľa zdravotných výhod. Predtým ako začnete užívať magnézium-malát, poraďte sa so svojím lekárom.
Fibromyalgia a syndróm chronickej únavy
Fibromyalgia je chronický neurologický stav, ktorý spôsobuje nadmernú únavu, hlbokú svalovú bolesť, úzkosť a depresiu. Podľa Národnej asociácie fibromyalgie môže byť kyselina jablčná z jabĺk predpísaná pre pacientov s fibromyalgiou na zvýšenie energetických hladín. Veľmi skoré klinické dôkazy naznačujú, že pacienti s fibromyalgiou môžu mať problémy s tvorbou kyseliny jablčnej. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity Marylandskej štúdie štúdia 24 ľudí s fibromyalgiou naznačuje, že malát horečnatý môže zmierniť bolesť a citlivosť súvisiacu s týmto stavom. Avšak malát horečnatý sa musí odobrať aspoň dva mesiace. UMMC poznamenáva, že protichodné štúdie ukázali, že malát horečnatý neposkytuje žiadnu úľavu a je potrebné vykonať ďalší výskum. Syndróm chronickej únavy spôsobuje symptómy podobné fibromyalgii a malát horečnatý sa úspešne použil na liečbu týchto symptómov. Dr. Jay Goldstein, americký riaditeľ ústavu CFS, schválil používanie kyseliny jablčnej ako "platný terapeutický prístup" pre pacientov s CFS.
Toxické kovy
Magnézium-malát má schopnosť chelatovať kovy, a čo je najdôležitejšie, jedovaté kovy. Napríklad hliník je najhojnejším kovom v zemskej kôre. Avšak vysoké koncentrácie hliníka môžu spôsobiť poškodenie centrálneho nervového systému, strata pamäti a demenciu. Nadmerné vystavenie účinkom olova môže spôsobiť vážne poškodenie neurologických funkcií a je označované ako otravy olovom. Magnézium-malát sa môže viazať na tieto kovy a spôsobiť ich neúčinnosť.
Zmiešaný
Magnézium-malát je považovaný za alfa hydroxykyselinu a medzi kyselinami odvodenými z ovocia, ktoré sú dobré pre pokožku. Ovocné kyseliny sa zvyčajne používajú v kozmetike, pretože pomáhajú exfoliovať pokožku. Pôsobia ako mierne kožušinové tváre, a tak dávajú pokožke mladistvý vzhľad. Magnézium-malát tiež podporuje tvorbu slín, ktorý pomáha kontrolovať orálne baktérie. Vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam sa malát horečnatý používa v zubných pastách a ústnej vode.
