Fyzická koordinácia dieťaťa bude v konečnom dôsledku ovplyvňovať jeho úroveň zručností v oblasti športu, akademických výkonov a dokonca aj postojov k škole a vzdelaniu, našla správu Lori A. Smithovej, prezidenta Illinoisovej asociácie pre zdravie, telesnú výchovu, rekreáciu a tanec. Preto je dôležité, aby mali deti štruktúrované hry a aktivity počas celého dňa, ktoré predstavujú koordinačné cvičenia. S vašou pomocou môže vaše dieťa pracovať na rozvoji koordinačných schopností, ktoré mu môžu pomôcť po celý život.
Line Walk
Naučiť sa chodiť v priamom smere môže pomôcť deťom dozvedieť sa o rovnováhe a chôdzi s jednou nohou pred druhou. Ide o cvičenie, ktoré používa Nemocnica pre špeciálnu chirurgiu pre pacientov s rehabilitáciou. Môžete použiť rovnováhu, ale pre menšie deti vyčistite vonku a nakreslite čiaru pozdĺž vašej príjazdovej cesty pomocou kriedy chodníka. Vyzvite svoje dieťa, aby kráčalo pozdĺž línie bez toho, aby spadlo. Keď to zvládne, nakreslí porovnávaciu líniu paralelnú s prvou a vyzve ju k závodu.
Beanbag Toss
Dať svojmu dieťaťu cieľ, ktorý by mohol zasiahnuť beanbagom, prináša zábavnú vzdelávaciu aktivitu a pomáha zdokonaľovať jeho koordinačné schopnosti, uvádza DorBooks.com. Vytvorte rôzne koše odpadového papiera. Začnite s jedným pomerne blízko a umiestnite ostatné ďalej, aby bolo potrebné koordinácia, aby ste mohli vložiť beanbag do košov. Majú vaše dieťa stojí za čiarou, ktoré ste urobil s krycou páskou, chodník kriedou alebo metlu a vyzvať ho k získaniu Beanbag v každom koši aspoň raz.
Akčné slová
Jednoduchá hra "Simon Says" môže dostať vaše dieťa v pohybe a učenie nových akcií, ale môžete si tiež zahrať akčné slová, ktoré učí svoje dieťa, aby sa rýchlo pohybovať. Napíšte asi desať akčných slov na malé kúsky papiera, naznačuje Kinesiológia Sonoma State University. Všetky ich zložte do rovnakej veľkosti a vyhoďte ich do klobúka. S blízkym dieťaťom vytiahnite slovo z klobúka a prečítajte si ho. Vaše dieťa potom musí rýchlo vykonať čítanie.
Prekážkový kurz
Prekážkový kurz je odpoledné cvičenie, na ktorom môžete pracovať so svojím dieťaťom, aby ste zlepšili svoje koordinačné schopnosti. Nastavte kurz pomocou vankúšov, prikrývok, krabičiek a činností, ktoré musia byť ukončené do konca kurzu. Je to čas, keď prechádza kurzom a trikrát ju rozvíja, povzbudzujúc ju, aby ju porazila naposledy. Zmeňte prekážkovú dráhu trochu každý deň, aby ste sa sústredili na rôzne časti jej koordinácie, ako napríklad hádzanie alebo kopanie lopty, lezenie nad vankúšom alebo urobenie puzzle.
