Vitamín K sa týka skupiny vitamínov rozpustných v tukoch, ktoré zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri zrážaní krvi. Fungujú ako faktor pre sedem faktorov zrážania závislých od vitamínu K, pretože bez vitamínu K nie je vaša krv schopná zrážať sa. Získate vitamín K z rôznych potravín vo vašej strave. Bohaté zdroje zahŕňajú pečeň, zeleninové listy, brokolica, kapusta, kapustu a špargľu. Vitamín K spôsobuje koaguláciu krvi, čím sa znižuje riziko krvácania. Tento účinok môže interagovať s určitými liekmi.
Interakcie s krvnou zrážanlivosťou
Niektorým osobám hrozí riziko vzniku nebezpečných krvných zrazenín, čo môže viesť k infarktu alebo mŕtvici. Ak je to tak, váš lekár môže predpísať riedidlo krvi. Ak máte predpísaný prostriedok na riedenie krvi, vyhnite sa užívaniu vitamín-K doplnkov. Možno sa budete musieť vyhnúť jedlám bohatým na vitamín K. Vitamín K blokuje účinky krv-riedenia medikamentom warfarín, ktorý môže zvýšiť riziko zrážania, podľa University of Maryland Medical Center.
