Škytavka môže byť frustrujúca, ale môže byť rýchlo kontrolovaná tlakovými bodmi. Škytavka sa vyskytuje vtedy, keď sa membrána náhle zmršťuje, namiesto pravidelného zvlhčovania ako pri normálnom dýchaní. Vzduch zaplaví pľúca, potom sa epiglottis zavrie, zachytí vzduch a vytvorí známy zvuk "hic".
Tlakový bod tváre
Nájdite stred filmu, ktorý je drážkou medzi horným okrajom a nosom. Je to výraznejšie u niektorých ľudí. Stlačte v strede tejto drážky a zatlačte smerom k zubom. Stlačte a podržte na 20 až 30 sekúnd.
Hrudný tlak
Nájdite si hrudník, dlhú úzku kosť, ktorá spája vaše rebrá. Sledujte kosti smerom dopredu hrudníka na jeho vrchol. Stlačte prst tesne pod kosťou a zatlačte smerom k chrbtici. Stlačte opatrne, pretože hrudník (špička náprsníka) je krehký a držte ho 20 až 30 sekúnd.
Bod brušnej tlače
Sledujte priamku medzi brušným a brušným kosťou v strede brucha. Tlakový bod leží v strede tejto línie, v blízkosti miesta, kde by ste mohli tlačiť na manéver Heimlich. V tomto prípade použite prsty (nie päsť!), Aby ste stlačili smerom k chrbtici a držali ich 20 až 30 sekúnd.
Bod tlaku paže
Urobte si päsť a všimnite si dve výrazné šľachy na vnútornej strane predlaktia. Počnúc najhlbším záhybom zápästia zmerajte dve šírky palec a stlačte medzi týmito dvoma šľapami. Stlačte a podržte tlačidlo na 20 až 30 sekúnd.
Červená vlajka štiknutia
Dlhodobý škytavka môže byť znakom väčšieho zdravotného problému a mal by sa odkázať na svojho lekára primárnej starostlivosti. Samoobslužná starostlivosť o tlakové body by sa mala považovať za opatrenie na zastavenie činnosti a nie za náhradu za profesionálny zásah.
