Epizódy depresie a súvisiace zmeny hmotnosti sa značne líšia od osoby k človeku; niektorí ľudia môžu získať váhu pri depresii, zatiaľ čo iní môžu schudnúť. Vzhľadom k tomu, depresia môže ovplyvniť vaše jesť a spacie vzorce, je možné, že niektorí jednotlivci jesť pomerne veľké množstvo jedla, ale stále schudnúť, zatiaľ čo depresívne. Depresia môže byť vážnym alebo dokonca smrteľným ochorením; žiadna z nižšie uvedených informácií by sa nemala považovať za náhradu za odbornú lekársku pomoc. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte obavy z toho, ako vás postihuje depresia.
príznaky
Podľa Mayo Clinic sa depresia môže prejaviť rôznymi symptómami, ktoré sa môžu pohybovať od miernych až po ťažké. Samotná depresia môže byť mierna a dočasná alebo závažná a pretrvávajúca. Niektorí ľudia trpia veľkou depresiou v priebehu niekoľkých rokov alebo desaťročí. Niektoré z príznakov klinickej depresie, termín používaný pre závažnejšie a pretrvávajúce formy depresie, zahŕňajú pretrvávajúci smútok, problémy so spánkom, stratu záujmu o normálne aktivity, únava, samovražedné myšlienky a výrazné zvýšenie telesnej hmotnosti alebo strata hmotnosti.
dôležité informácie
Ak depresia ovplyvní Váš spánok, môže to prispieť k vášmu úbytku hmotnosti aj napriek tomu, že veľa vecíte. Správa v časopise Journal of the American Dietetic Association z februára 1997 uvádza, že väčší počet kalórií je spálený, keď je človek bdelý, než keď spí. V štúdii zahŕňajúcej obete popálenia priemerné denné kalórie spálili počas spánku 2360 za deň; pri prebudení priemerný pacient vyhorel 2 569 denne. Ak strávite viac času pri prebúdzaní v dôsledku porúch spánku súvisiacich s depresiami, extra kalórie spálené počas hodín bdenia môžu prispieť k nedostatku kalórií, ktorý spôsobuje úbytok hmotnosti.
Teória / Špekulácie
Písanie vo vestníku American Geriatrics Society, výskumný tím z University of Kansas Medical Center uvádza, že mnohí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti sa domnievajú, že niektoré lieky používané na liečbu depresie spôsobujú prírastok hmotnosti, zatiaľ čo iné spôsobujú úbytok hmotnosti. Podľa tohto článku sa bežne predpokladá, že tricyklický typ antidepresív, tiež známy ako TCA, zvyšuje chuť pacienta, a preto môže spôsobiť prírastok hmotnosti. Taktiež sa všeobecne predpokladá, že novšie antidepresíva známe ako selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu alebo SSRI môžu prispieť k úbytku hmotnosti u starších dospelých. Štúdia však zistila, že tieto všeobecne známe predpoklady o antidepresívach a zmenách hmotnosti neboli úplne dokázané vedeckým výskumom. Klinika Mayo uvádza, že nežiaduce účinky SSRI môžu zahŕňať nespavosť, nervozitu, nepokoj a hnačku. Nervozita a nepokoj, ako je nespavosť, môže spôsobiť, že spáliť viac kalórií celkovo a preto schudnúť. Hnačka môže spôsobiť stratu hmotnosti, pretože vaše telo nemusí mať šancu získať energiu a živiny z jedla, ktoré konzumujete.
Expert Insight
Ak príbuzný alebo člen rodiny zažije významnú stratu hmotnosti, keď vezme veľa potravy a trpí príznakmi depresie, môžete mať obavy z bulimie nervóznej. Taktiež známy ako bulímia, táto porucha príjmu potravy sa vyznačuje prehnaným stravovaním a následným očistením tela. Premývanie sa môže vyskytnúť v dôsledku indukovaného vracania, laxatívneho užívania alebo nadmerného telesného výkonu. Podľa zdravotníckeho centra v Marylanskej univerzite je depresia silne spojená s bulímíou.
Výstraha
Nevysvetliteľná alebo neúmyselná strata hmotnosti môže byť príznakom niektorého z mnohých zdravotných problémov. Hoci depresia môže byť príčinou úbytku hmotnosti, je tiež možné, že depresia maskuje príznaky iného zdravotného problému spôsobujúceho stratu hmotnosti. Vždy konzultujte svojho lekára s lekárskou radou, ktorá je špecifická pre váš stav a zdravotnú anamnézu.
