Prehľad
Opozičná defiantná porucha je stav, keď normálne detské správanie presahuje rámec jednoduchého úsilia o vyjadrenie nezávislosti. Deti s touto poruchou narúšajú doma aj v škole a prejavujú negatívne správanie viac ako šesť mesiacov, podľa Mayo Clinic. Opozičné vzdorné deti môžu byť nepriateľské a neposlušné a môžu pravidelne vystavovať temperamentné záchvaty alebo odmietnuť vykonávať úlohy. Riešenie opozičného vzdorného dieťaťa môže byť psychicky odčerpateľné - existujú však metódy, ktoré vám môžu pomôcť.
Model dobré správanie
Ste najlepším vzorom vášho dieťaťa - z tohto dôvodu by ste mali vynaložiť úsilie na to, aby ste prejavili správanie, ktoré si želáte, aby vaše dieťa mohlo konať, podľa Mayo Clinic. Udržujte pokoj a snažte sa vyhnúť sa nezhodám, agresívnemu fyzickému správaniu a bojovnosti s vaším dieťaťom. Aby ste zostali trpezliví, mali by ste vždy mať istý čas každý deň. Prechádzka, čítanie dobrej knihy alebo meditácia môže pomôcť vyčistiť vašu myseľ a znovu energizovať vás.
Pozitívne vystuženie
Pozitívne posilnenie je pre vaše dieťa cenné, pretože ho odmeňuje za dobré správanie namiesto toho, aby ho trestal za zlé, podľa Americkej akadémie detskej a adolescentnej psychiatrie. To zahŕňa výučbu vášho dieťaťa najlepším spôsobom, ako sa správať doma a v škole, a odmeniť ho chválou, keď dobre vystupuje. Chvála by mala byť taká, že si želá pokračovať v modelovaní dobrého správania. Vysvetlite konkrétne, čo vaše dieťa urobilo dobre a reagujte s nadšením, čo zvýši sebavedomie vášho dieťaťa podľa časopisu ADDitude.
Keď nevytvára dobré správanie, použite trpezlivosť a zostaňte pokojní, keď sa pokúšate napraviť správanie. Vždy vysvetlite dôsledky, ktoré bude mať vaše dieťa, ak sa správa nesprávne podľa časopisu ADDitude. Môže to zahŕňať časový limit alebo zníženie odmeny za deň.
Identifikujte zdroje stresu
Odhaduje sa, že 40 percent detí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou prejavuje opozičnú odbočnú poruchu, podľa časopisu ADDitude. Ak nedôjde k diagnostikovaniu vášho dieťaťa, môže ADHD spôsobiť stres vášho dieťaťa, pretože sa nemôže sústrediť a často sa dostáva do problémov. "Musíte sa zaoberať zdrojom stresu - symptómami ADHD - predtým, než sa obrátíte na problémy týkajúce sa správania," hovorí Dr. Larry Silver, psychiatr na Georgetown University Medical School v časopise ADDitude.
