Poďme si to, ako starneme, všetci chceme, aby naša koža vyzerala mladá. Starnutie spomaľuje produkciu kolagénu a elastínu, hlavných zložiek mladého kože. Jesť zdravé, pravidelne cvičiť a piť veľkú vodu všetku pomoc. Ale nie je taká žena, ktorá sa tiež nevenovala krémom a pleťovým krémom. Ak hľadáte produkty starostlivosti o pokožku, ktoré minimalizujú vaše vrásky, vyhľadajte výrobky s konkrétnymi zložkami. Upozorňujeme však, že Úrad pre potraviny a liečivu nereguluje mnohé z týchto prípravkov a množstvo účinných zložiek môže byť neznáme.
Retinol a Tretinoin
Retinol je prirodzenou formou vitamínu A a je prvým antioxidantom, ktorý sa má široko používať v krémoch na odstránenie vrások, podľa Mayo Clinic. Vitamín A stimuluje tvorbu kolagénu. Retinol je často používaný tým, ktorí majú akné, rovnako ako tí, ktorí chcú minimalizovať vrásky kvôli svojim exfoliačným vlastnostiam. Tretinoín, derivát vitamínu A, je jediný aktuálny prostriedok schválený FDA na liečbu fotosenzitizácie. Hoci užívatelia používajúci tretinoin zažili počiatočné sčervenanie, škálovanie, pálenie a svrbenie, mnohí hlásili zlepšenie jemných i veľkých vrások. Kvôli krátkodobej reakcii niektorí lekári predpisujú tretinoín v nízkych, nie vysokých dávkach. Tehotné ženy by nikdy nemali používať deriváty vitamínu A kvôli riziku vzniku vrodených chýb.
Hydroxykyseliny
Hydroxykyseliny - alfa, beta a poly - sú syntetické verzie ovocných kyselín, podľa Mayo Clinic. Ako exfolianty, vodné roztoky a krémy obsahujúce hydroxykyseliny odstraňujú hornú vrstvu mŕtvej kože a urýchľujú rast hladkej, rovnomerne pigmentovanej pokožky. Tieto krémy a pleťové vody môžu dokonca stimulovať produkciu kolagénu a elastínu. Klinika Mayo odporúča používať opaľovací krém počas používania a minimálne jeden týždeň, pretože hydroxykyseliny zvyšujú zraniteľnosť voči poškodeniu slnkom.
Koenzým Q10
Koenzým Q10, ktorý všetci vyrábame, je nevyhnutný pre základné fungovanie našich buniek, podľa Mayo Clinic. Keďže prirodzená produkcia koenzýmu Q10 klesá s vekom, krémy obsahujúce látku môžu znížiť jemné vrásky, najmä okolo očí. Môže tiež chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným slnečným žiarením.
