Horký melón, tiež známy ako balsam hruška alebo kerala, je rastlina pestovaná v Ázii, Afrike a Južnej Amerike. Ovocie, semená, listy a korene sa už dlho používajú v tradičných liekoch, vrátane niektorých pre cukrovku. Zatiaľ čo v laboratóriu a štúdiách na zvieratách boli preukázané vlastnosti znižujúce hladinu cukru v krvi s vysokým melónom, výskum zameraný na komplementárne používanie horkého melónu u ľudí s cukrovkou je obmedzený a výsledky sú nepresvedčivé. Je potrebný väčší výskum na stanovenie účinnosti, bezpečnosti, vhodných dávok a potenciálnych interakcií - vrátane interakcií s antidiabetikami.
Formy horkého melónu
Horký melón je k dispozícii v mnohých rôznych formách. Čerstvý melón sa často predáva na špeciálnych ázijských trhoch a môže sa jesť ako ovocie, vyrobené do šťavy alebo konzumované ako odvar alebo čaj varením kúskov melóna vo vode. Všetky z nich majú veľmi trpkú chuť, ako naznačuje názov melóna. Alternatívne môže byť horúci melón zakúpený ako výživový doplnok vo forme extraktu, prášku alebo tinktúry.
Dávkovanie horkého melónu
Navrhované dávky pre horký melón sa veľmi líšia v závislosti od zdroja informácií a spotrebovanej formy. Napríklad dávky tinktúry sa pohybujú v rozmedzí od 10 do 50 ml denne, zapuzdrené dávky sušeného prášku sa pohybujú od 1 g denne do viac ako 10-násobku tohto množstva a štandardné dávky extraktu sa pohybujú v rozmedzí od 300 do 600 mg denne, vo februári 2002 vydanie "Alternative Medicine Review". Ak sa spotrebuje ako šťava, dávky sa pohybujú od 50 do 100 ml denne, podľa článku zverejneného v júli 2011 vydania "Dnešného dietetika". Z klinických štúdií však nie je dostatok dôkazov na dokázanie žiadnej z týchto dávok a používanie horkého melónu nie je v súčasnosti odporúčané na liečbu cukrovky 2. typu.
kontraindikácie
Tehotné a dojčiace ženy by nemali konzumovať horký melón. Aktívne chemikálie v horkom melóne sa môžu preniesť cez materské mlieko. Rastlina bola zdokumentovaná na zníženie plodnosti u mužov a žien a je kontraindikovaná v tehotenstve, pretože môže mať abortívne vlastnosti. Akákoľvek časť rastliny je tiež kontraindikovaná u ľudí s deficienciou glukózo-6-fosfát dehydrogenázy, čo je genetická porucha, ktorá spôsobuje rozpad červených krviniek v dôsledku ochorenia, liekov alebo určitých potravín vrátane horkého melónu. Nakoniec by sa malý detský meloun nemal podať, pretože pokrytie na semenách môže spôsobiť zvracanie, hnačku a smrť. Existujú aj dve prípady pediatrických prípadov hypoglykemickej kómy a kŕčov po požití horkého melónového čaju.
Ďalšie upozornenia a upozornenia
Horký melón sa všeobecne považuje za dobre znášanú u dospelých, hoci žiadne veľké štúdie nehodnotili jeho bezpečnosť. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať hnačku, bolesť brucha, nadúvanie brucha a plynatosť. Pretože sú potrebné väčšie klinické štúdie na lepšie pochopenie účinku horkého melónu na hladinu cukru v krvi, nemali by sa používať ako náhrada za akékoľvek lieky na diabetes predpísané lekárom. Horný melón tiež nesmie byť kombinovaný s inou liečbou cukrovky, pretože prídavný účinok môže spôsobiť nízku hladinu cukru v krvi. Vždy sa obráťte na svojho lekára o akýchkoľvek doplnkových alebo alternatívnych prístupoch v oblasti zdravia, o ktorých uvažujete, a neprerušte ani nezmeňte dávku liekov, ktoré v súčasnosti užívate bez vášho súhlasu lekára.
