Glukofag alebo metformín je perorálny liek na diabetes, ktorý sa používa na kontrolu hladín cukru v krvi, uvádza sa v časopise Drugs.com. Glukofag sa môže používať s inými perorálnymi liekmi alebo inzulínom na kontrolu diabetu. Časté vedľajšie účinky glukofágu zahŕňajú pálenie záhy, kovovú chuť v ústach, bolesť plynov a žalúdka. Avšak glukofage má priaznivé vedľajšie účinky u pacientov s nadváhou alebo obezitou, čo zahŕňa zníženie chuti do jedla a úbytok hmotnosti, poznamenáva MayoClinic.com. Pre maximálnu stratu hmotnosti je potrebné pravidelné užívanie metformínu a dodržiavanie programu na výživu a cvičenie.
Krok 1
Naplánujte schôdzku so svojím lekárom o kontrole hladiny cukru v krvi, aby ste zistili, či máte cukrovku. Ak už viete, že máte cukrovku, vráťte sa na pravidelné následné schôdzky s cieľom skontrolovať hladinu cukru v krvi. Poraďte sa so svojím lekárom, ak je glukófag vhodným liekom na diabetes.
Krok 2
Užívajte glukógu podľa pokynov lekára. Ak vynecháte dávku, máte užiť dávku, akonáhle si spomeniete, pokiaľ nie je čas na ďalšiu dávku. V tomto prípade nepodliehajte liekom.
Krok 3
Zmeňte svoje stravovacie návyky pri strate hmotnosti pomocou glukófagu. Musíte znížiť veľkosť porcie a jesť zdravé nízkokalorické potraviny. Vyhnite sa rýchlemu občerstveniu, cukríky a sladké nápoje. Zahrňte viac ovocia, zeleniny, pšenice, strukovín a chudého mäsa, hydiny a rýb vo vašej strave. Skontrolujte svoju hmotnosť denne, aby ste sa uistili, že stratíte váhu.
Krok 4
Začnite cvičebný program po získaní súhlasu od svojho lekára, aby ste začali. Pravidelné cvičenie spája ďalšie kalórie, ktoré pomôžu pri strate hmotnosti pri užívaní glukófagu. Počas cvičenia a užívania metformínu si musíte byť vedomý hladiny cukru v krvi. Metformín môže spôsobiť príliš nízku hladinu cukru v krvi, najmä ak sa zúčastňujete intenzívneho cvičenia. Preto vždy držte glukózové tablety alebo sladkosti s vami pri cvičení v prípade, že začnete pociťovať závraty, závraty alebo únavu. Skontrolujte hladinu cukru v krvi, akonáhle môžete. Zavolajte 911, ak sa nebudete cítiť lepšie po užití glukózových tabliet.
Tipy
- Nikdy neprestaňte užívať lieky na diabetes bez vedomia lekára.
