Lekári vykonávajú sekcie C, tiež známe ako cisárske rezy, keď ženy nemôžu bezpečne porodiť vaginálne. Lekári urobia chirurgickú incíziu v brušnej dutine a doručujú dieťa cez steny maternice a brucha. Podľa Detského zdravia približne 30 percent všetkých detí narodených v USA odovzdáva cisársky rez. C-sekcia je veľký chirurgický zákrok a ženy musia dodržiavať osobitné opatrenia potom, vrátane dodržiavania odporúčaných obmedzení zdvíhania. Zdvíhanie ťažkých vecí príliš skoro môže spôsobiť zvýšenú bolesť a poškodenie chirurgických rezov alebo brušných svalov.
Pooperačná starostlivosť
Matky a bábätká zvyčajne bývajú v nemocnici asi tri dni po cisárskom narodení, podľa Mayo Clinic. Matky sa často rozhodnú, že svoje deti budú mať vo svojich nemocničných miestnostiach s nimi nepretržite a väčšina matiek môže bezpečne zdvihnúť svoje novorodencov, ale sestry poskytujú pomoc pri starostlivosti o dieťa podľa potreby. Nepokúšajte sa vyzdvihnúť vaše dieťa, ak spôsobuje značné bolesti, ak máte pocit, že máte závrat alebo neistotu, alebo inak si myslíte, že to nemusí byť bezpečné.
Obmedzenia zdvíhania
Porodníci môžu odporučiť dodržiavanie rôznych obmedzení zdvíhania cisárskeho úseku, ale väčšina odporúča, aby sa nezvyšovali viac ako 10 až 15 libier aspoň niekoľko týždňov po operácii. Porozprávajte sa so svojím lekárom o konkrétnych pokynoch, ktoré by ste mali dodržiavať. Nové maminky môžu potrebovať nejakú pomoc s domácimi prácami, ako je prádenie a nákup potravín, aby sa vyhli zdvíhaniu ťažkých predmetov. Môžu tiež potrebovať pomoc pri starostlivosti o ostatné malé deti. napríklad by nemali zdvihnúť batoľatá do a z postele.
dojčenie
Zatiaľ čo novorodenci zvyčajne vážia menej ako 10 libier a mamičky môžu bezpečne zdvihnúť svoje novorodené deti po C-sekcii, dojčiace deti v typickom "držiaku kolísky" môžu klásť príliš veľký tlak na chirurgické rezy a spôsobiť nepríjemné pocity. Namiesto toho môžu ženy ležať na svojich bokoch, aby dojčili, alebo môžu používať "spojku držať", tiež nazývanú ako "futbalový držiak", pri dojčení. Ďalšie informácie o pozíciách kojenia nájdete v časti Zdroje.
Bezpečné zdvíhacie techniky
Okrem dodržiavania akýchkoľvek obmedzení zdvíhania, ktoré vám poskytol váš lekár, je dôležité praktizovať techniky bezpečné zdvíhanie, a to aj pri zdvíhaní relatívne ľahkých predmetov. Kalifornská univerzita ponúka rad tipov na bezpečné zdvíhanie. Zdvihnite nohy, nie svoj chrbát, pretože svaly na nohách sú silnejšie a budete menej pravdepodobné, že by ste sa zranili. Otočte sa pohybom nôh skôr ako krútenie chrbta. Držte ťažké predmety blízko vášho tela. Ak potrebujete vstať z nohy z posedenia so svojím dieťaťom, položte svoje dieťa dole vedľa teba, postavte sa a potom zdvihnite svoje dieťa. To spôsobuje menšie namáhanie brušných svalov, ako sa zdvihne na nohy s dieťaťom v náručí.
