Či už cestujete po svete alebo že bežíte z domu, hodinky, ktoré sledujú míle, môžu byť prínosom pre vaše tréningy. Väčšina hodiniek, ktoré zaznamenávajú kilometre, je vybavená schopnosťou sledovať ďalšie aspekty tréningu, ako je napaľovanie tempa a kalórií, čo vám umožní sledovať vaše osobné najlepšie výsledky a celkové zdravie. Existuje veľa možností, pokiaľ ide o hodinky, ktoré sledujú vzdialenosť.
GPS hodinky
Technológia globálneho polohovacieho systému pracuje so satelitmi na obežnej dráhe okolo celej zeme, aby našla vašu pozíciu všade tam, kde je možné vyzdvihnúť tri z týchto satelitov. Hodinky GPS sú vybavené touto technológiou a používajú sa na poskytovanie spätnej väzby o tempe, vzdialenosti a rýchlosti. Mnohé hodinky GPS sú vybavené navigačnými nástrojmi, ktoré vás môžu nasmerovať späť na východiskový bod alebo na určený koniec. Táto funkcia môže byť mimoriadne užitočná pri spustení na novom mieste.
Hodinky s pedometrom
Krokomery pracujú detekciou vertikálneho pohybu a pohybu bedrového kĺbu a nakoniec počítajú kroky a odhadujú vzdialenosť. Hodinky s pedometrom sú spárované so snímačom umiestneným na bedra, ktorý zaznamenáva počet krokov. Tento počet je spárovaný s informáciami o dĺžke kroku. Dĺžka stride je zohľadnená a zadaná na individuálnom základe, čo umožňuje presnejšie čítanie vzdialenosti. Všetky tieto informácie sa prenášajú na hodinky, ktoré zobrazujú celkový počet krokov, vzdialenosť a spálené kalórie.
Hodinky akcelerometra
Akcelerometer je nástroj, ktorý meria akceleračné sily spracovaním spätnej väzby zo statického aj dynamického pohybu. Keď sa akcelerometer v hodinkách pohybuje, vibrácie z pohybu prenášajú informácie na hodinky, ktoré mu umožňujú sledovať vzdialenosť. Hodinky s akcelerometrom sú spoľahlivejšie ako hodinky s pedometerom, pretože odfiltrujú náhodné pohyby a robia to presnejšie.
Ktoré kúpiť
Cestujúci a bežci po tréningovom programe môžu využívať doplnkové funkcie hodiniek GPS. GPS hodinky poskytujú širokú škálu informácií a užitočných nástrojov. Väčšina môže byť spárovaná s online účtom na sledovanie rastu fitness alebo bežiacich trás. Akcelerometer a hodinky pedometer sú prínosom pre tých, ktorí robia veľa svojho pohybu v interiéri alebo v krytých priestoroch, pretože nevyžadujú spätnú väzbu zo satelitu na prevádzku.
