Tmavé kruhy pod očami môžu byť spôsobené mnohými faktormi a určenie ich príčiny je nevyhnutné na ich zbavenie. Medzi bežné príčiny patria alergie, kožné poruchy, nezrovnalosti v pigmentácii a niektoré možnosti životného štýlu, ako je príliš veľa pitia. Tmavé kruhy môžu byť tiež dedičné, v takom prípade sú vaše možnosti obmedzenejšie.
Krok 1
Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či pre kruhy existuje lekárska príčina. Požiadajte o test na alergiu a nechajte pokožku skontrolovať na ekzém alebo iné kožné ochorenia. Ak máte diagnostikovaný zdravotný problém, liečba problému sa pravdepodobne tiež zbaví tmavých kruhov. Ak máte ťažkosti s nosom, skúste najskôr antihistaminik, aby ste zistili, či sa odstránenie kongescií zbaví kruhov.
Krok 2
Vynechajte nedostatok železa pomocou krvného testu. Podľa Yael Halaas, M.D., nedostatok železa môže niekedy spôsobiť tmavé kruhy. Anémia, ktorá je spôsobená nedostatkami železa alebo iných vitamínov, môže tiež viesť k vzniku tmavých kruhov. Váš lekár predpíše správne doplnky, ak zistí, že je to váš problém.
Krok 3
Zmeňte svoj životný štýl. Získajte dostatok spánku, zostávajte hydratovaný tým, že pijete najmenej osem pohárov vody denne a znižujete množstvo alkoholu a kofeínových nápojov, ktoré konzumujete. Puky očné viečka môžu niekedy vrhnúť tieň a vyzerajú, že máte kruhy pod očami, keď naozaj nie. Tiež obmedzenie sodíka, pretože to môže spôsobiť, že tekutiny sa združia pod oči, čo spôsobí, že oblasť bude tmavšia.
Krok 4
Pozrite sa na invazívnejšiu liečbu, ako je laserová laserová terapia alebo chemické peelingy. Tieto môžu účinne liečiť tmavé kruhy spôsobené hyperpigmentáciou. Laser môže tiež pomôcť zapustiť povrchové nádoby, ktoré sa prejavujú pokožkou a tmavnú oblasť.
Krok 5
Opýtajte sa svojho lekára, ak ste kandidátom na prenos tukov alebo kožné výplne. Tieto postupy sa používajú na liečbu tmavých kruhov, ktoré sú spôsobené zapustenými miestami pod očami. Pri vyprázdňovaní oblastí sa vytvára tieň, ktorý vyzerá ako tmavé kruhy.
