Pravdepodobne ste oboznámení s plynovou brušnou bolesťou označovanou ako nadúvanie. Môžete dokonca vedieť, že kyslý reflux je výsledkom niektorých kyslých obsahov žalúdka unikajúcich späť do pažeráka, kde to horí alebo dráždí obloženie. Možno si však neuvedomujete, že nadúvanie a kyslý reflux sú niekedy spojené navzájom. Nadúvanie môže niekedy prispievať k vzniku refluxu kyseliny a spôsobiť jej.
Pochopenie spätného toku kyseliny
Únik kyslého obsahu žalúdka do pažeráka je zvyčajne zabránený svalovým kruhom nazývaným spodný pažerák. Ale niekedy zviera uvoľňuje a umožňuje regurgitáciu kyslého obsahu žalúdka. To môže spôsobiť podráždenie pažeráka a poškodenie, čo vedie k pádu záhy - bolesti v oblasti prsníka. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť uvoľnenie zvierača a môžu dovoliť vniknutiu kyseliny do pažeráka. Napríklad je známe, že niektoré lieky, ako sú blokátory kalciových kanálov, používané na liečbu vysokého krvného tlaku, spôsobujú uvoľnenie zvierača a u niektorých ľudí by to mohlo viesť k viacerým epizódam refluxu kyseliny. Sfarbenie sa tiež otvára, aby sa umožnilo úniku nahromadeného plynu v žalúdku, obyčajne sa označuje ako vracanie.
Pochopenie nadúvania
Nadúvanie je nepríjemný pocit plnosti v bruchu, ktorý môže byť niekedy bolestivý. Môžete sa cítiť plynne a veľa. Je to prirodzené a je to spôsob, akým telo uvoľňuje určitý tlak, ktorý sa môže vytvoriť vo vašom žalúdku a črevách. Nadúvanie môže byť spôsobené mnohými vecami - väčšina z nich nie je vážna. Môžete sa cítiť nafúknuté po jedle určitých druhov potravín, ako sú fazuľa, brokolica alebo kapusta. Jedenie veľkých alebo mastných jedál môže spôsobiť roztiahnutie, pretože tieto jedlá zostávajú dlhšie v žalúdku. Taktiež príliš rýchlo jesť alebo piť sýtené nápoje môže spôsobiť, že prehltnete viac vzduchu, čo vedie k nadúvaniu. Nadúvanie môže byť dôsledkom zápchy, syndrómu dráždivého čreva, intolerancie laktózy a iných zdravotných problémov.
Nadúvanie a kyslý reflux
Pretože nadúvanie vedie k zvýšenému tlaku v brušnej dutine, môže spôsobiť kyslý reflux, pretože tlačí obsah žalúdka späť do pažeráka. Častejšie prehĺtanie - ako sa zbaviť obsahu žalúdka, ktorý vstúpil do pažeráka - môže spôsobiť, že prehltnete viac vzduchu a spôsobíte viac nadúvania. Keď sa cítite nafúknuté, môžete sa dokonca pokúsiť uvoľniť časť tohto tlaku úmyselným zápachom, čo môže spôsobiť aj spätný tok obsahu kyslého žalúdka až do pažeráka. To môže byť pravdepodobnejšie, keby sa vaše nadúvanie spôsobilo konzumáciou veľkého jedla alebo je výsledkom oneskoreného vyprázdňovania žalúdka, ktoré môže súvisieť s určitými liekmi alebo stavmi.
liečba
Ak zistíte, že dochádza k refluxu kyseliny v čase, keď ste nafúknutí, môžete vykonať niekoľko krokov, aby ste znížili pravdepodobnosť pocitu horúčavy. Jedenie malých jedál, jesť pomaly a nie ležať niekoľko hodín po jedle môže byť úspešné stratégie minimalizovať vaše príznaky. Ak pocítite kyslý reflux v noci, môže vám pomôcť zdvíhanie hlavy lôžka. Zvážte odstránenie potravín, ktoré vedú k príznakom pálenia záhy alebo vám spôsobia pocit nafúknutia. Lieky ako simethicone môžu pomôcť zmierniť prebytočný plyn a existujú lieky, ako sú antacidá a redukčné kyseliny, ktoré pôsobia na kyslý reflux. Zatiaľ čo dočasné nadúvanie je časté a zvyčajne nie je príznakom vážneho stavu, navštívte svojho lekára, ak máte pravidelné nadúvanie alebo máte viac ako príležitostné príznaky pálenia záhy.
Lekársky poradca: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS
