Horčík je základný minerál, ktorý zohráva dôležité úlohy v nervovom systéme, svalovej a bunkovej funkcii. Jednotlivci trpiaci nízkym obsahom horčíka v krvi sa môžu stretnúť s príznakmi svalovej slabosti, nepravidelného srdcového tepu a záchvatov podľa Detskej nemocnice v Pittsburghu. Výskum ukazuje, že doplnky obsahujúce glukonát horečnatý môžu byť prospešné pre osoby s nedostatkom horčíka.
identifikácia
Glukonát horečnatý je organická zlúčenina s chemickým vzorcom C12H22MgO14, podľa Science Lab.com. Je to nehorľavá biela tuhá látka, ktorá je bez zápachu a chuti. Liečivé zdroje horčíka zahŕňajú orechy, fazuľa, obilné zrná a tmavozelenú listovú zeleninu.
použitie
Glukonát horečnatý je dostupný v tabletovej alebo kvapalnej forme. MedlinePlus hlási, že sa podáva orálne dvakrát až štyrikrát denne. Glukonát horečnatý sa má užívať s jedlom, aby sa zabránilo nežiaducim vedľajším účinkom a zlepšilo vstrebávanie. Doplnky s glukonátom horčíka sú k dispozícii v dávke 500 mg na tabletu, podľa Detskej nemocnice v Pittsburghu.
výhody
Glukonát horečnatý sa zvyčajne používa na liečbu jedincov, ktorí trpia nízkymi hladinami horčíka v krvi, podľa MedlinePlus. Funguje tým, že obnoví alebo udržiava zdravé množstvo horčíka, ktoré telo potrebuje. Nízke hladiny horčíka v krvi môžu byť spôsobené určitými poruchami, ktoré ovplyvňujú GI trakt a obličky. KidsHealth od Nadácie Nemours uvádza, že glukonát horečnatý sa tiež podáva deťom na podporu rastu a pohody, ako aj na liečbu nízkych hladín horčíka.
Glukonát horečnatý bol takisto hlásený ako prospešný pri prevencii hypertenzie spôsobenej tehotenstvom, podľa čínskej štúdie vedenej Dr. S. Liom a vedenej v Tretej nemocnici v Pekingu. Výsledky, ktoré sa objavili v októbri 1997 v časopise "Čínsky žurnál pôrodníctva a gynekológie", uvádzajú, že 3 g orálneho glukonátu horečnatého denne významne znižuje riziko hypertenzie u tehotných žien.
Opatrenia
Glukonát horečnatý sa neodporúča jednotlivcom, ktorí sú alergickí na horčík. Určité zdravotné ťažkosti môžu interagovať s glukonátom horečnatým, tvrdí Drugs.com. Jedinci s apendicitídou, srdcovými problémami alebo poruchami obličiek alebo tehotnými sa majú poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom pred použitím glukonátu horečnatého.
Lieky na predpis, ako sú antikoagulanciá a bifosfonáty, môžu interagovať s glukonátom horečnatým a malo by sa im vyhnúť, pokiaľ nebudú pod dohľadom poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Vedľajšie účinky
Najčastejšie vedľajšie účinky spojené s používaním glukonátu horečnatého sú hnačka, plyn a žalúdočná nevoľnosť. Jedinci alergickí na glukonát horečnatý môžu mať vyrážku, žihľavku, ťažkosti s dýchaním, nevoľnosť a opuch tváre. Ak máte príznaky zvracania, závraty alebo návaly kože, vyhľadajte lekársku pomoc.
