Váš metabolizmus je neoddeliteľne viazaný na váš dýchací systém, pretože respiračný systém je zodpovedný za prinášanie kyslíka, ktorý potrebujete na spaľovanie živín pre energiu a na odstránenie určitých metabolických odpadových produktov. Nemôžete ovplyvniť rýchlosť metabolizmu prostredníctvom dýchacieho systému; skôr, prvý ovplyvňuje druhý.
Ľudský metabolizmus
Kolokviálne sa metabolizmus týka výroby energie spaľovaním molekúl živín - a výdaja tejto energie prostredníctvom rôznych procesov vrátane údržby buniek. Avšak z biochemickej perspektívy je váš metabolizmus súčtom všetkých chemických reakcií vo vašom tele, ktoré nie sú všetky spojené s výrobou energie a výdavkami. Napriek tomu je to energetická časť metabolizmu, ktorá je najviac zložito viazaná na dýchací systém.
kyslík
Potrebujete kyslík na vypálenie väčšiny molekúl živín, vysvetľujte Drs. Reginald Garrett a Charles Grisham vo svojej knihe "Biochemistry". Technicky je možné vypáliť cukor na výrobu veľmi malého množstva energie bez použitia kyslíka - to je nazývané anaeróbny metabolizmus a to je to, čo vaše bunky robia, keď sa zapojíte do veľmi ťažkej snahy - ale z veľkej časti sa spoliehate na aerobný metabolizmus. Tento proces vyžaduje kyslík, ktorý poskytujú pľúca.
Dýchanie
Keď vdychujete, prinášate vzduch, ktorý obsahuje kyslík. Kyslík difúzie cez tenké bunkové membrány pľúcneho tkaniva do krvného obehu, kde proteíny nazývané hemoglobín v červených krvinkách vyberú a dodávajú ho do tkanív. Dýchanie slúži druhému účelu, vysvetľuje však Dr. Lauralee Sherwood vo svojej knihe "Human Physiology"; pomáha vám zbaviť sa krvi oxidu uhličitého, čo je to, čo produkujete, keď spaľujete živiny v kyslíku.
Rýchlosť dýchania
Keď vaše bunky spaľujú viac živín na energiu - ako to robia pri práci, napríklad - potrebujete viac kyslíka a produkujte viac oxidu uhličitého, ktoré musíte zbaviť. To spôsobuje rýchlejšie dýchanie. Naopak, keď spaľujete menej živín na energiu - napríklad keď spíte - nepotrebujete toľko kyslíka a produkujete menej oxidu uhličitého. Pľúca reagujú tým, že pracujú pomalšie.
