Hoci púpavy rastú divoké a záhradkári považujú rastlinu za nepríjemné, púpava je jednou z najživších bylín v rastlinnej ríši. Vzhľadom na všestrannosť púpava mnohé kultúry používajú svoje korene a odchádzajú po stáročia na liečbu chorôb a na kulinárske účely. Koreňka púpavy ponúka silné zdravotné výhody a môžete ju použiť čerstvé alebo sušené, v čaji, vo forme kapsuly alebo v extraktoch.
Podporuje zdravie pečene
Koreňka púpavy obsahuje antioxidanty, ktoré sú silnými látkami, ktoré pomáhajú chrániť vaše telo pred voľnými radikálmi - nestabilnými molekulami, ktoré môžu poškodiť zdravé bunky. Štúdie tiež ukazujú, že extrakt koreňového púpavy má ochranné vlastnosti proti otravám pečene vyvolaným alkoholom kvôli jeho antioxidačnej sile, podľa článku uverejneného v júni 2010 v "Food and Chemical Toxicology".
Chráni pred rakovinou
Chemo-rezistentný melanóm, ktorý je veľmi agresívnou formou rakoviny kože, sa stalo najbežnejšou formou rakoviny pre severoamerických pacientov vo veku 25 až 29 rokov, podľa článku uverejneného v dokumente "Komplementárna a alternatívna medicína založená na dôkazoch" v 2011. V článku sa uvádza, že štúdia, ktorá skúmala účinnosť koreňového púpavy na melanóm, ukázala, že extrakt koreňového púpavy bol veľmi účinný pri úmrtí buniek melanómu.
Ponúka gastrointestinálne úľavy
Extrakt koreňového púpavy je užitočný pri zvyšovaní trávenia, pretože obsahuje diuretické vlastnosti a terapeutické výhody pre ľudí, ktorí majú zápchu. Koreňový čaj púpavy sa používa ako tonikum pre mnohé stavy súvisiace s tráviacim systémom, ako je žalúdočná nevoľnosť, strata chuti do jedla a intestinálny plyn. Používa sa tiež pri liečbe žlčových kameňov. Táto silná bylina obsahuje látky, ktoré môžu zvýšiť produkciu moču a podporiť pohyby čriev, podľa MedlinePlus.
Berte na vedomie bezpečnostné dôvody
Púpava je všeobecne považovaná za bezpečnú. Môže však spôsobiť alergické reakcie, keď sa užíva perorálne, alebo ak sa rozotrie na kožu citlivých ľudí. Ľudia, ktorí sú alergickí na ambróziu a súvisiace rastliny, ako sú sedmokrásky, chryzantémy a nechtíky, môžu byť alergické na púpava, tvrdí MedlinePlus. Ak pocítite alergiu, poraďte sa so svojím lekárom skôr, než začnete púpava v akejkoľvek forme. Okrem toho, pretože lekári vedia málo o používaní koreňového koreňa počas tehotenstva a dojčenia - ak ste tehotná alebo dojčíte - odporúčame vám hovoriť so svojím lekárom skôr, ako použijete korenie púpavy.
