Frenektómia je chirurgický zákrok v ústnej dutine, v ktorom sa preruší pás tkaniva nazývaný frenum. Toto sa deje, keď sa frenum obmedzuje pohyb vašich pier alebo jazyka príliš. Jednoduchý postup je často ukončený do 15 minút pod lokálnou anestézou. Váš zubár by vám mohol poradiť, aby ste postupovali krátko po určitom čase.
Časový rámec
Obnovenie počas spánku. Fotografický kredit: Adam Gault / Photodisc / Getty Images Doba zotavenia pre frenektómiu je krátka - všeobecne okolo 24 hodín. Počas tejto doby môže Váš zubár odporučiť, aby ste sa riadili jemnou stravou. Po počiatočnom období zotavenia nebudete mať žiadne diétne obmedzenia. Operácia sa môže vykonať buď na vašej lingválnej frenume, alebo na labiálnej frenume. Vaša lingválna frenum spája jazyk s podlahou úst a vaše labial frenum spája peru s gumou pred zubami.
Soft Foods
Blueberry Shake. Fotografický kredit: IngaNielsen / iStock / Getty Images Mäkká strava pozostáva z jedál, ktoré sú pre vás ľahké žuť a prehltnúť. Môžete konzumovať čisté, mäsité, mleté, nakrájané a vlhké jedlá. Medzi škrobovité potraviny, ktoré sa odporúčajú, patrí varená ryža a obilniny, cestoviny ako makaróny, rožky a vdolky, mäkký chlieb a tortilly. Ovocie a zelenina obsahujú jablká, ovocné alebo zeleninové šťavy, mäkké melónové kocky, štiepané zemiaky bez kožky, avokádo a zrelé banány. Voľba mliečnych výrobkov zahŕňa syrové omáčky, tvaroh, mlieko, milkshakes, mäkkú zmrzlinu a jogurt bez ovocia. Medzi bielkovinové potraviny patrí šupinatá ryba, mäkké varené vajcia, polievky, tofu a dobre varené a mierne rozdrobené strukoviny.
Tipy
Kuchynský robot. Foto kredit: Dar1930 / iStock / Getty Images Miešanie alebo mletie potravín v kuchynskom procesore uľahčuje sledovanie jemnej stravy počas zotavovania z frenektómie. Zmiešajte mäso a zeleninu s omáčkou, vývarom alebo omáčkami, aby ste ich navlhčili a urobili je dostatočne mäkkou, aby ste mohli jesť. Keď zmiešate ovocie, pridajte aj ovocný džús. Dodržujte pokyny svojho zubára, pokiaľ ide o konzistenciu potravín, ktoré konzumujete.
Potraviny, ktoré treba vyhnúť
Vyvarujte sa popcorn. Fotografický kredit: Russell Illig / Photodisc / Getty Images Vyvarujte sa akýmkoľvek pokrmom, ktoré je ťažké žuvať a prehltnúť počas odporúčaného obdobia na zotavenie. Patria sem popcorn, taco mušle, kukurica alebo zemiakové lupienky, orechy a krehké krekry. Tiež preskočiť ražný chlieb so semenami, suchými alebo hrubými celozrnnými obilninami a koláče a chleby s ľanovými semenami alebo orechmi. Preskočte surovú zeleninu, ovocné zeleninu, sušené ovocie, bobuľové ovocie, tvrdé mäso ako hovädzie mäso, plátky alebo plátky syra, arašidové maslo a jogurt alebo zmrzlinu, ktorá obsahuje aj ovocie alebo kúsky.
