Šport a fitness

Počiatky Zumba

Pin
+1
Send
Share
Send

Hoci bol Zumba prvýkrát predstavený v Spojených štátoch v Miami v roku 1999, tanečná trieda inšpirovaná latinkou vznikla v Kolumbii viac ako pred desiatimi rokmi. Zumba, nazývaná ako "tanečná párty" a nie cvičenie, vyrastal z improvizovanej tanečnej triedy v kolumbijskom aerobikovom štúdiu v 80. rokoch až po rozsiahly fenomén cvičenia.

Latinský vplyv

Aj keď program Zumba začal koncom 80. rokov, Zumba má korene v latinských tancoch, ako je merengue, salsa, cumbia a samba, ktoré sa datujú do niektorých prípadov do 17. a 18. storočia. Flamenco napríklad vzniklo v Španielsku v 18. storočí. Cumbia, ktorá vznikla v Kolumbii ako infúzia latinského a afrického vplyvu, založila svoju prítomnosť na začiatku 19. storočia. Súhra týchto latinských rytmických a tanečných štýlov sa spája s definovaním Zumba.

Prvá trieda

Alberto "Beto" Perez inicioval latinskú tanečnú triedu známu teraz ako Zumba v leteckej triede v Cali v Kolumbii v roku 1986. Perez prišiel na výučbu triedy jeden deň bez svojej tradičnej aerobickej hudby, a tak nahradil latinskú hudbu, ktorú mal s ním v tej dobe , Improvizovaná trieda bola hit so svojimi študentmi. Perez spolu s Albertom Perlmanom a Albertom Aghionom v roku 2001 označili meno Zumba, dva roky po tom, ako Perez predstavil v Spojených štátoch latinskoamerickú triedu fitness.

Zumba Growth

Spoločnosť Zumba sa po úspechu infomercials spustila v roku 2002. Zumba sa v roku 2007 rozšírila na šesť kontinentov a založila dôveryhodnosť s takými organizáciami ako American Council on Exercise, Združenie IDEA pre zdravie a fitness. Pôvodná trieda Zumba zahŕňala štýly El Gran Combo a Las Chicas del Can a zvuk a pocit Zumba zostáva založený na latinskej hudbe a tanci.

vývoj

Zumba triedy a videá ponúkajú vysoko intenzívny kardiovaskulárny tréning, ktorý trvá v priemere 50 minút až hodinu. Od svojho vzniku v roku 1986 sa Zumba vyvinul tak, aby zahŕňal nielen tradičné latinske tanečné cvičenie, ale hip hop, reggaeton, pop a ďalšie. Oficiálni inštruktori Zumby sú vyškolení prostredníctvom akadémie Zumba s možnosťami certifikácie v tonovaní, cvičení na vodách, krok, základné Zumba a Zumba prispôsobené pre starších dospelých a začínajúcich cvičiteľov.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: vianocna akademia 2017 (November 2024).